心の病に悩む友へ

ちー (水曜日, 18 12月 2024 14:12)

創価学会にも解らないことができたら、一方通行じゃなくしつもんできたらいいのの。たとえば御書にこうかかれてるけどこうもかかれているところがあり解らなくなってしまったとゆうときすぐに教えてくれたならとおもいます。信じてないからだととおもいますか。

ちー (月曜日, 02 12月 2024 10:03)

コロナになりました。いとこが御題目を送ってくれたら高熱が微熱になりました。やっぱり創価学会の御本尊様はすごいとかんじました。また人のために祈ってくれてるいとこに感謝です。こころもきっとよくなるとpもえるようになりました。ありがとうございます。

ちー (火曜日, 19 11月 2024 18:20)

今日とてつもなく不安になって死にたくなった。死んでもまた同じことの繰り返し、罪が重くなってもっと苦しむ。我が身の御本尊様をどうか強くしたい。

さや (月曜日, 18 11月 2024 04:40)

今、離婚問題を抱えており、心の病になっています。未就学の子どもと思春期発達障害の子をもつ母ですが、未来は明るい事を信じて、幸福になって先生に報告します。

朝野ひかり (日曜日, 10 11月 2024 13:33)

ぼくは、数日前から精神状態が不安定で、歩くのも苦しいです。どうすれば治るかと不安ですが、勇気をいただきました。心の病は、御本尊様への信の一字で治ることで安心しました。失礼いたします。

ちー (木曜日, 17 10月 2024 10:38)

少し良くなってきたかとおもっていたら、またすごい落ち込みがきたりをくりかえしています。雲の上を歩いてるような、足元がしっかりせず、なんで生命は永遠なんだろう、よし負けないぞと思えるときなら、その事があんなに嬉しかったのに今は、こんな苦しいのが永遠に続くなんて怖くてしかたありません。

kaisen (日曜日, 04 8月 2024 17:19)

私は双極性障害二型とADHDを患っている障害者手帳2級を持っている壮年部です。
最近、再就職したのですが、疲れで軽いうつ状態です。
希死念慮も出てきています。
しかし、絶対に負けません！
もう、重いうつ状態で退職を余儀なくされたような目に会いたくないのです。
毎日の一時間唱題で必ず宿命転換します、

187 (土曜日, 06 7月 2024 13:49)

こんにちは

いろんな方の書き込みと
私自身の反省事を鑑みてみますと

愚痴の心
不信の心

が功徳を堰き止めているのかな…と思います。

「どうして自分がこんな目に…」という気持ちはどうしても生まれてきますし
あまりに苦しく、病気や人間関係、状況や環境を恨めしく思ってしまうのが人情ではありますが
ずっとそこに留まっていては、成仏は叶わないのですね。

全て、自分が蒔いた種であり、それが現実に現れている。
自分を悩ませるものや人は、仏になる手伝いをしてくれているのだ！と決め切る事です。
腹を決めなくてはなりません。

誰のせいでもない。
自分が決めた道なのです。
苦しみも知らずに、この仏法をどのように理解できましょうか。
苦しんでいる皆様は、間違いなく使命の人です。尊い使命の人です。

愚痴、不信の心を題目に変え
共に、法の正しさを、一心不乱に証明してまいりましょうね！
『現証を示す。』
我々の戦いは、そこにしかないのです。

Yoshi (金曜日, 05 7月 2024 07:24)

私は、壮年部ですがADHD(発達障害)で色々と歩き回り、落ち着きがなくとにかく仕事も定着できない状態にあります。
周囲の同志は継続すれば功徳はあると励ましてくれますが、その努力という言葉が苦痛になってきております。
周りからも理解されず呆れられて、どんどん孤立化していっています。
とにかく健常者に近づき自分に適した仕事が出てくるように祈っております。

ちー (水曜日, 03 7月 2024 16:21)

大丈夫です。私も自分はダメ人間だからと責めてばかり今した。今もそうゆう思いが消えないままですが開き直ってお題目あげてます。胸騒ぎがずーーーとしてます。ほとんど毎日３年間。でも開き直って私にも仏界あるとおもってやってます。

ちー (水曜日, 03 7月 2024 16:16)

私も弱いです。いつもどこか悲しくて、いつも胸がざわざわして度々こんな自分なんかいないほうが家族のためと思ったりしてます。けど死ぬこともできなくて、今はこの苦しい胸騒ぎみたいなのがあるからお題目が上がるんだと開き直ってお題目唱えてます。感謝がないから、信心がないからと自分をいじめまくっていましたがどんな人にも仏界があると信じて、他の人みたいに確信があるわけじゃないけど、少しでも自分を信じてあげようと、できる範囲でかつどうもはじめてます。こんな私でも先生は先生は弟子だとい

181 (月曜日, 01 7月 2024 00:00)

追記

ひろさん

自分はダメ…とか
自分を責めるのも少しずつやめていきましょうね。

末法の衆生は
誰しも一凶を持つ
機根が整わない凡夫ですから。
その自分でいいんです。
その自分が仏になる因を、心の中に持っているのですから。

しんどい時は、祈らなくても大丈夫。
私もどうしようもなく辛い時は
横になって胸中題目を唱えたりしています。

御本尊様をひたすら素直に慕っていく気持ちだけ。
私も「助けてください」と何度も心からお願いしました。
必ず何らかの智慧や、功徳が出てきます。

182 (日曜日, 30 6月 2024 23:39)

ひろさん

絶対にそんな事はないですよ。
日蓮大聖人は、すべての衆生が救われると断言されています。
いい意味ででも悪い意味でも、特別な人間などいません。
祈っても祈っても苦しい、打開できない時は
「信心」そのものを学んでいる時なのです。
焦らずにいきましょう。

ひろさんの様に「自分だけは救われない。自分には題目が効かない。自分だけは絶対に幸せにならない」と、迷いに迷って疑心暗鬼になってしまう苦しい時期は必ずあります。
しかし、その時こそ、自分の宿業と向き合ってる瞬間なのです。
ピンチはチャンス、今こそ発迹顕本の時ですよ。

苦しくても、疑心暗鬼に陥っても
「御本尊様は百発百中！負けてたまるか！」と、何度も何度も奮起しましょう。
100回でも1000回でも、決意し直して祈り切るのです。
題目しかないんです。
生き切るしかないんです。
仏法は勝負ですから。

「今日は仕事をがんばる」
「今日は仕事を思いきり楽しんでみせる」
「上司の仏性を信じ切る」
そういった、勇気を振り絞った決意と、一心不乱の題目ですよ。

仏壇の前ではめちゃくちゃ苦しいです。
決意が揺れるでしょう。
御本尊様を見つめるのも苦しくなるでしょう。
それでも、「叶わない訳がない！」とキリキリ粘っていくのです。題目です。

絶対に変わります。

sumile (水曜日, 12 6月 2024 22:51)

私の家族にも、統合失調の甥と双極性障害と摂食障害の姪とその長女癲癇．長男引きこもり．がいます。甥に師範のご提示を送らせて頂きます
ありがとうございます✨

ryunyo (日曜日, 09 6月 2024 05:33)

＞179

適材適所といった言葉あるように、ひろ様に合った仕事、職場の環境が変わるよう、祈ることがよいかと思われます。

戸田先生は将棋が好きで池田先生とよく指していました。将棋の駒を人材としてみて、どこへ配置し進めるか。
金・銀のようにどこへ行っても有能万能な駒。飛車角のように大きく動ける（勇者向け）の駒。歩のようにコツコツ地道に進む駒。どの駒も一長一短がありますね。

一見、内気で地味なタイプの歩ですが、ある一線（人生の壁）を超えれば金に成る（なりきん）は、ご存知かと思います。

日蓮大聖人も池田先生も、大きく動く（勇者向け）の駒には、厳しい指導をし、歩のような地道に頑張っている人に、一番の激励をしているのが日蓮仏法であることはご存知の通りです。

お仕事を進めるうえで、弱気 強気な性格は関係ありません。
「自分の出来る ベストを尽くす」事を一番大事にしてくださいませ。
そうすればいずれ大きく環境、境涯が開かれるのではないでしょうか。
ひろ様のご健闘をお祈り申し上げます。

ひろ (金曜日, 31 5月 2024 21:49)

みなさんに質問です。
「信心は一人前仕事は三人前」「御みやづかえを法華経とおぼしめせ」「いかなる乞食にはなるとも法華経にきずをつけたまうべからず」・・・と言った指導やら御書を読むたびに「自分は法華経を行ずる資格がないのではないか」「仕事が半人前以下しかできない私のようなものには早く冥土から召集令状が来るはずやが一向に来ない。困ったもんや」などなど思ってしまいます。て言うか、パワハラ上司が僕に言ってきたことを先生や大聖人が言ってるようにすら感じます。
日蓮仏法は死をも恐れない勇者向け・仕事がバリバリできる勝ち組向けの宗教であって、僕のようなうつを病み元から気弱な人間には合わないものなのかとも思うこともあります。
使えず能も足りず実証どころか職場で散々迷惑かけてきたようなのは、ダメなのでしょうか。

ちー (木曜日, 09 5月 2024 20:29)

綺麗事に思われるかもしれませんが小学校の頃担任教師や教頭にまで学会や公明党のわるくちをいわれ、クラスメイトからは担任公認でいじめていいやつあつかいされましたが、当時はわたしが悪いからと自分を責めたりもしましたが、家は拠点だったので誰かしらがいて、楽しくて、乗り越えられました。それなのでいじめた人にも幸せになって欲しいといのってます。全部明るい同志のおかげです。ほんとに感謝です。

176さま (土曜日, 04 5月 2024 22:52)

神戸主婦です。
優しいご指導をありがとうございます。
私の気持ちに寄り添ってくださったことが、一番に嬉しいです。
変毒為薬という言葉をしっかり身で読めてない自分がいました。
御本尊さまに、自身が望む姿を祈ってまいります。
必ず勝って、人生素晴らしいものだったと言えるよう、祈りぬいてまいります

176 (水曜日, 01 5月 2024 11:32)

175さん(神戸主婦さん)

まずは自分の具体的な幸せを祈りましょう…！
何でもいいです。
日々を心穏やかに暮らせます様に
楽しいことを発見できます様に
ごはんが美味しく食べられます様に
でも、なんでも。

そして、自分をいじめた人の幸せは、祈れなくて当たり前です。
憎くて当たり前です。
全部、正直に御本尊様に語りかけたらいいと思います。
「憎くて苦しいです。地獄に落としてやりたくて苦しいです。復讐してやりたくて苦しいです。不幸になって苦しんだらいいと願ってしまう事が苦しくて仕方がないです。
その地獄の苦しみを、どうか変毒為薬させてください…！
地獄の苦しみから宿命転換させてください…！」と、生命の底から祈る。
心が変わるまで、生命が変化するまで、何度も何度も何度も何度も祈るんです！

そして
【全て叶う！ぜんぶ、変毒為薬して、新しい境涯に至るんだ！】って
勇気を出して信じ切るんです！

人生、苦しいことばかりですよね。
でも、御本尊様はいつも一緒に居て下さります。同志もみんな一緒です。ひとりぼっちじゃないです！
一緒に、祈り切って、祈り切って、幸せになり切りましょうね！
粘り勝ちましょう！

神戸主婦 (日曜日, 28 4月 2024 19:35)

はじめまして。苦しくてコメントさせてください。
ずっといじめられてきました。そのせいで人格もおかしくなり、「世間の人のように、攻撃することは正しいんだ」と間違った錯覚され覚え、今世で学会の方をひどいことを言ってしまいました。お題目をあげ、ひたすら謝罪をしております。
私をいじめてきた人たちを許すことはできず、相手の幸せを祈ることはできません。
なぜ祈らなければならないのか、わからないのです。相手の不幸を願ってしまいます（題目あげてる時はそんなことを思ってません）
もう会うことはないけれど、私をいじめてきた人たちの幸福は祈れるようにならないとダメでしょうか？
一切衆生の幸福を祈ってるなら、必要なことでしょうか？
よろしくお願いします。
私の人生、めちゃくちゃにされてるんです。
人格もおかしくされたんです。

壮年A (月曜日, 08 4月 2024 12:26)

壮年B様、ありがとうございます。
少し前に、本部に相談をして、治ればいいなあと思っていませんか？
仏法は勝負です。
体調の良い時に、絶対に治すという題目をあげてくださいと言われました。

壮年B (土曜日, 06 4月 2024 22:03)

壮年A様、私は現在59歳、入退院を繰り返して、腹筋が無くなり歯は入れ歯です。男子部の頃のような、朗々とした、お題目はあげらません。一喜一憂せずに、お題目三唱でよろしいのではないかと思います。

壮年A (火曜日, 02 4月 2024 20:17)

胸中唱題しか出来ませんが、題目をあげれば、あげるほど宿業が出てきて、とても、苦しくなります。
何か、間違っているのでしょうか？

福ちゃん (日曜日, 18 2月 2024 07:30)

私も、この17年間以前の仕事が倒産してから模索が続き、過去世や今世でのことがたたっているのかと思い一日3時間の題目を続けていましたが、ADHDとアスペルガーの合併症よりやがてはうつ病になってしまい、今は仕事も見つからないのでモチベーションが下がり何もしたくない状態になってしまい焦りやこのまま10年後、20年後も同じ状態で過ごさないとならないのかと不安な気持ちでいっぱいになってしまいます。
一念も定まらずにお題目をあげてても時間やスマホを触ってみたりとどうしてもそうなってしまいます。
過去世・今世の謗法をお許しくださいと祈っておりますが、周囲から孤立してしまい理解もなくほんとに辛いです。
宿命転換は辛いですね。

ryunyo (日曜日, 14 1月 2024 20:57)

＞ぷーぷー様　ご参考に

【仏法と病気の関係性】17/18 投稿者：大仏のグリグリのとこ

たとえ信心を一生懸命がんばっていたとしても、私たちは生身の人間なのですから、当然、病気にだってなるし、身体の調子が悪くなる時だってあります。

信心しているのに何でこんな病気になったのだろうと疑問に思うこともあるし、
病気をしたら信心が無いみたいに思う人もいるかも知れません。

しかし、法華経には「少なく病み少なく脳む」とあります。
多少の病気や身体に痛みがあったとしても、そんなにイライラしないで

「ああ、この病気のおかげで私は地獄に堕ちずに済むわぁ。よかった♪」
「持病の頭痛やヘルニアは、きっと今世で悪いことをしたからだわ !
もう謗法は絶対しないように気をつけよう。よかった、原因がわかって♪」
「病気のおかげで自分を見つめることができてよかった、功徳だわぁ♪」

というぐらいのおおらかな気持ちで病気とうまく付き合って
いったほうが価値的です。
病気の根本治療はやはり「謗法を犯さない」ことに尽きます。
そのために〝謗法とは何か〟〝悪とは何か〟を学ぶことは必要なことです。

しかし、それでもやっぱり凡夫ですから間違いを犯すことだってあります。
もしも病気になった場合は、悩んで落ち込むより、
そこに意義や価値を見出し、前を向いて人生を生きていくほうが得です。
また必ずそういう境涯になっていけるのが日蓮仏法の真骨頂なのです。

結局、苦しみの〝生老病死〟の人生を、喜びに満ち溢れた
〝常楽我浄〟の人生に転換していくのが信心する最大の目的なのです。

-----------

病苦というものは、病気になった本人も、
その家族や周りの人たちも辛く悲しいものにさせます。

辛く悲しいからこそ治したいのは当然として、
何のために治りたいのか？、
治してこれからの人生をどう生きていきたいのか？？、

それを考え、答えを見つけて、
ご本尊に訴えていくことも大切なのではないでしようか。

ぷーぷー (木曜日, 11 1月 2024 17:52)

双極性障害になり18年が経ちました。泥の中に寝ているかのように起き上がる事さえ
できなくなったり、躁転してお金を使ったり
ハイテンションになり喧嘩したり、ありとあらゆる症状が出て最近は落ち着きましたが、
相変わらず振り回されています。寛解は難しく、一生付き合って行かなければならない病
だと、言っている人もいます。治る事を祈って行くのがイイのか、諦めて付き合って行くのがイイのか難しいと云うブログあり、どちらに定めるのが大切なのかわかりません。勿論元に戻りたい気持ちがあるのは確かです。
今は鬱状態で、不安感が強いです。勤行、唱題もできず、胸中が精一杯です。どういう方向で祈って行けばイイのかわかりません。
ご指導の程、宜しくお願い致します。

ちー (火曜日, 02 1月 2024 19:43)

症状が行きつ戻りつします。お題目も絶対と思いながらあげられる日と、そうじゃない日があって、でも毎日挑戦してます。必ずよくなってみせる。

ちー (日曜日, 10 12月 2023 23:13)

毎日毎日おだいもくあげてます。それは信じているからなのかそれと不安で仕方ないからなのでか、仏法対話も積極的にやってる。苦しくて自分を消してしまいたいけどそのゆうきもないのです。昔みたいにのんきになりたいです。

ちー (月曜日, 27 11月 2023 17:51)

毎日３時間のお題目をあげないと落ち着きません。昨年は５時間３ヶ月あげました。しんじてないからよといわれました。信じているつもりなのにどうゆうことが信じて疑わないことなのかも解らなくなってしまいました。

ちー (木曜日, 16 11月 2023 10:43)

疑わないで信じること。これが難しくて。自分自身を信じることもむつかしくて。疑わず信じることができるようにお題目あげてます。

ラブリー (日曜日, 29 10月 2023 20:19)

今主人のことでとても悩んでおります。ご指導を何度も何度も読み返しています。生命の根本の迷いを断ち切るのは、御本尊を信ずることしかないその通りだと私も思います。思うようにならないいら立ちや不安をあらわしたりそしておこりっぽくなり閉鎖病棟に今は入院しております。入院前に主人がポツリと勤行義務でやってたと話をしたことがあります。これから主人のことどういうふうに祈っていけばいいのか教えていただけますか。よろしくお願いいたします。

薬王 (火曜日, 24 10月 2023 19:52)

＞ご参考に�

「見えない何かによる重み」「落ち込んでいる対象(？)がわからない」

相談：わたしは、
人を励ます事は私は疲れていようがどんな状態のときも
心の底から全力でできます。
それは私が心から「目の前の人に元気になってもらいたい。
勇気をもってほしい。」と思うからです。
ただ自分で自分を励ますことは、なぜこんなにも難しいのかと思います。
見えない何かに落ち込んでいて理由もありません。
現在悩んでいる事でもありません。

落ち込んでいる対象(？)がわからないんです。
悩みはあるけど、それじゃない"何か"なのにわからなくて…
感覚的に"見えない何かが私の心に重くのしかかって息苦しい"ような感じです。
これは過去世の記憶？
‐‐‐‐‐‐

回答：

人間の意識は階層構造になっていて、氷山が海面から顔を出している部分が「意識」ですが、それらは
①眼識
②耳識
③鼻識
④舌識
⑤身識
までが、五官に基づく認識作用で、これらの感覚から得る情報を束ねるのが六識と呼ばれる「⑥意識」です。

そして、氷山の海の中に沈んでいるような巨大な無意識のうち、一番浅いところにある個人的無意識と呼ぶ、生まれる少し前からのすべての経験は、「⑦七識」（自我意識とも呼ぶ）に蓄積され、大脳の左右両側にある海馬（かいば）に全部の情報が記録されていて、環境から入ってくる変化に自我がどう反応するかの違いや、意識を突き動かす一人一人の個性の源泉になっています。

それよりさらに深い無意識が「⑧八識（集合的無意識）」で、先祖だけでなく、人類の善悪の宿業が蓄積されたDNA等のような仕組みがあります。無明の働きはここから生まれて来て、人間が成長しようとした時に妨害する三障四魔もここから出てくる作用です。

今、感じている「見えない何かによる重み」はそこから来るものです。

つまり、自分自身や先祖による過去世の殺人（生命即ご本尊の破壊）や誹謗正法によって生まれたマイナスのエネルギーが、妙法の実践によって宿命転換のために引きずり出された状態とも言えます。
だから、今こそ宿命を使命と自覚して、みんなの幸福のためにも、そのウンコのニオイの本質を見抜いて、竜女の祈りによって「スッキリするまで祈る」ことで、たくさんの方を励ますパワーがどんどん強くなるのです。

この戦いの究極が「⑨九識（根本浄識とか仏界と呼ぶ）」の宇宙大のエネルギーを引き出して、八識のウンコのニオイを吹き飛ばし、洗い流す実践を、毎日、本気で、大聖人に向かって誓いながらやり抜くことです！

急速に、確実に、自分自身（五陰世間）の仏界を開いて、
みんな（衆生世間）を励ます力が強くなるばかりか、
環境や未来（国土世間）をも蘇生させる力が強くなります！
これが一念三千（仏界の一念が三千世間を仏界にする）
と呼ぶ仏法実践の極意の一つです！

仏の別名を「能忍」と呼びますが、御書の
「法華経の行者の祈りの叶わざることあるべからず」
の意味は、能動的な忍耐によって前頭葉を急速に進化させ、未来を創造する能力を獲得した生命体が「法華経の行者」なのです！


菩薩は塵沙惑（じんじゃわく：海の砂の数ほどの細かい悩み）で悩み苦しみながら戦うのですが、妙法という究極の秘密兵器を手にした私たちは、民衆救済の捨て身の祈りによって、元品の無明惑を速やかに（だいたい４５分プラスアルファの竜女の祈りで）ぶった切って、仏界のエネルギーを現実の生活に振り撒きながら、自由自在に生きることが出来るのです！＼(^o^)／������

日本人や人類の無意識の底にたまった、諦めや臆病や弱気とか呼ぶ邪宗のウンコのカスの臭いがしても、そんなものは「本当の自分自身」ではありませんから、まったくおそれたり不安になる必要はありません！���
まずは「邪宗のウンコの臭いだ！」と見抜けば、もう勝ったようなものです。���

しかも、この「勝ち癖」がつくことで、かえって私たちの身の回りに転がっている無明の闇を照らす松明をかざす力が身に付く仕組みなのです！���
伝教大師の「一隅を照らす人、これ国の宝なり」が法華経の精神であることは云うまでもありませんが、身近な一隅を照らす闘いこそが、実は広宣流布の究極の戦いなのです！

ゆーまんママ (土曜日, 21 10月 2023 19:05)

度々コメントすみません。
広布のお役に立てるように心身ともに健康な体にと祈って活動も頑張ってきましたがまた落ち込んでしまいました。がいろいろとまて気づきがありました。何でもしてあげないとというおせっかい癖がありどんどん何でも頼まれることが重なり抱えきれずに燃え尽き症候群のようになってしまいました。鉄不足だとメンタルが病みやすいとも勉強し分子栄養学も学びましたが、日々の生活に追われて粗末な食生活になっていました。貧血の検査もしてもらうとヘモグロビンは正常値でしたが、フェリチンという値が一桁でした。100はあったほうが良い見たです。竜女の誓いプラス食生活改善と先祖代々の謗法の懺悔滅罪と転受軽受させてもらいありがとうございますとの感謝のお題目も上げています。組織の役職も休ませてもらっていますが訪問してくださると体調が悪くなってしまいます。役職頂いてるのに会合にいけない自分を責めてしまいます（泣）なかなか目では見えない病なので… 体調面もうまく説明できずにただ怠けてると思われてるんだろうなと悲しくなります。が、今の苦労悩みがきっと同じように悩む方の役に立つときが来ると思うので最後に勝つと言い聞かせつつ役職があるとなかなかマイペースにとはできないですが…マイペースを貫いて行かないとですね。

kaisen (金曜日, 20 10月 2023 18:55)

功徳いただきました！
双極性障害の薬が一つ減薬できました。
このサイトに出会い、自分の信心や唱題の方法を再確認することができました。
毎日、少しづつですが唱題を続けることができています。

まだまだ、寛解には遠いですが、一歩一歩焦らず、自分のペースで進んでいこうと決意しました。

のり (火曜日, 05 9月 2023 07:35)

創立百年記念日まで二時間決めて四年前～唱題しています。婦人部の方が二億数千万唱えたと新聞に載ってました。自分は一生かけても無理です。心の病気で五年位家に居ます。もう二十五回転職してます。職業訓練所も三回行きました。牙城会は二十年させていただきました。頑張ってやります❗

おパソコン (火曜日, 29 8月 2023 13:50)

今日は私は１０年位精神科入院しました。心がモヤモヤしています年齢８２歳体のいたみでが出ます病院に何回も通院しています。池田先生勉強しています、有難う御座います。これからも頑張ります！

バル (火曜日, 15 8月 2023 19:54)

とても、良いご指導で
今病と戦ってます
自分で自分に頑張れ頑張れと
言ってしまい苦しくなる時がありこれからは焦らずゆっくり御本尊様対話しなが進みます

薬王 (火曜日, 25 7月 2023 15:52)

仏法と病気の関係性のリンクは、
右上の

メニュー
↓
生命・健康
↓
仏法と病気の関係性

です。

薬王 (火曜日, 25 7月 2023 15:44)

>はる様
コチラのリンクをご参考にしてみて下さい。
「仏法と病気の関係」
https://soka890.jimdofree.com/%E4%BD%93%E9%A8%93%E8%AB%87-%E5%9C%B0%E7%90%83%E3%81%AE%E5%81%A5%E5%BA%B7-%E5%BF%83%E3%81%AE%E5%81%A5%E5%BA%B7/%E4%BB%8F%E6%B3%95%E3%81%A8%E7%97%85%E6%B0%97%E3%81%AE%E9%96%A2%E4%BF%82%E6%80%A7/

はる (火曜日, 25 7月 2023 08:55)

私は二十歳の頃に精神障害者を受け48歳です。
心の病と障害者の仏法上の違いはあるのでしょうか？ぜひ教えて頂きたく思います。ドクターが教えてくださらないので、病名は知りません。

tomi (火曜日, 18 7月 2023 19:16)

勤行なかなか上手くいきません二か月

kaisen (木曜日, 29 6月 2023 07:54)

ryuunyoさん、コメントありがとうございます。
自分に対しての気持ちの持って行き方がわからずにいます。
とりあえず、今日からまた、ダイエットと運動をして行きたいと思います。

ryunyo (木曜日, 29 6月 2023 00:56)

＞kaisen さん

体重管理や自己イメージに関する問題は、身体的な健康と心理的な健康の両方にあります。医師や栄養士、心理カウンセラーなど、適切な専門家に相談することをお勧めします。

自己肯定感を高めるためには、自分を否定的に見ることは、痩せるためのモチベーションを下げるだけでなく、うつ状態を悪化させる可能性もあります。
「達成したことに焦点」を当てることが重要です。

日記をつけたり、自己啓発の本を読んだりすることで、ポジティブな考え方を養うことができます。


最近はチャットGPTが優秀になっているようです。
信心指導というのは、どうなることでしょう (^_^;)

kaisen (火曜日, 27 6月 2023 16:57)

薬王さん、こんにちは。
私は双極性障害とADHDを患っています。
薬の副作用で30kgも太ってしまい、自分の体を見るのが苦痛です。
なんとか痩せたいのですが、運動も長続きせず、さらに自分自身が嫌いになってしまい、うつ状態がひどくなってしまいます。
どうすれば良いですか？

福田好晃 (日曜日, 18 6月 2023 15:48)

この数年間、同志からは叱咤ばかり受け怠け者とか真剣さが足りないとかどんどんと落ち込んでいいました。
仕事もやる気が起きなくて、でも焦らないとならないとと、何をしても空回りで疲れていましたが、ほんとにありがとうございます。

薬王 (火曜日, 06 6月 2023 14:27)

体験談：ご参考に

また、御義口伝に、
「法華経を持ち奉るとは、我が身仏身と持つなり」
「さて仏身を持つとは、我が身の外に仏無しと持つを云うなり」


とあるとおり、私たちそれぞれが仏の当体であること、
仏の本体は、私たち一人一人以外にいないことが示されており、
御書の中で表現を変えて何度も、
御本尊とは私たちの仏性以外の何者でもないことが説かれています。


唱題で向き合う曼荼羅の御本尊は、
池田先生が「法華経の智慧」の見宝塔品(けんほうとうほん)の講義で、
私たちの身を宝塔と見るための鏡とおっしゃっています。


どこまでも、御本尊の本体は私たちであり、
掛け軸は鏡なのです。


そのため、
「唱題で向き合う曼荼羅の御本尊は素晴らしい。
でも、題目をあげている自分はダメな存在」

「力のない自分は、偉大な曼荼羅の御本尊様にすがって、
功徳や智慧を分けていただこう」


などと思っていると、いくらお題目をあげても、
心の奥底では妙法の当体を粗末にしていますから、
福運を失います。

曼荼羅の御本尊があるかないかの前に、
私たち一人一人の生命そのものが仏だと、
心から思っているかどうかが問われています。


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https://cms.e.jimdo.com/app/cms/preview/index/pageId/2496570890?public=https://soka890.jimdofree.com/%E4%BD%93%E9%A8%93%E8%AB%87/%E5%BE%A1%E6%9C%AC%E5%B0%8A%E3%81%AF%E7%B4%A0%E6%99%B4%E3%82%89%E3%81%97%E3%81%84-%E3%81%A7%E3%82%82-%E9%A1%8C%E7%9B%AE%E3%82%92%E3%81%82%E3%81%92%E3%81%A6%E3%81%84%E3%82%8B%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%AF%E3%83%80%E3%83%A1%E3%81%AA%E5%AD%98%E5%9C%A8/?preview_sid=354938

masaki (月曜日, 05 6月 2023 15:12)

薬王さま、アドバイスありがとうございます。

とにかく自分の中の、仏性に題目を送ってみたいと思います。
たとえ、体調が悪く御本尊様の前に座れなくても、題目1番で行きたいと思います。

薬王 (日曜日, 04 6月 2023 15:40)

＞＞masakiさま

体験談を聞きしたので、ご参考になれば。

悩んでいた転職のこともです。
それ以外にも苦難が押し寄せてきて、
今までの自分だったら苦難に
引き込まれてしまっていましたが、

今までと同じことしていたら、
いつまでも苦しいままだと思い、
そうなりそうな自分に「腐らず題目、腐らず題目」と
題目をあげられています。

そのおかげで、苦難のど真ん中で状況は悪いのに、
希望があって題目あげられることに
幸せを感じる日々です(^^)

masaki (土曜日, 03 6月 2023 18:11)

こんにちは。
7年前からうつ病を患い、双極性障害とADHDを併発しています。
13年間勤めた会社から解雇され、今は障害者年金で暮らしている50代壮年部です。
勤めていた会社も祈って勝ち取った会社なので、いまだに未練があり、そのことを考えるとうつ状態になってしまいます。
再就職のために職業移行支援施設に通っていますが、午前中しか通所ができず、再就職までの道のりが遠く、絶望感を感じます。
どうすれば、次のステップに行けるか、ご指導お願いします。

tom (金曜日, 14 4月 2023 18:49)

薬王様
コメントありがとうございます。実践してみます。
スマホを見ていたら、仏法に学ぶ健康の智慧に「わが心に対して師とはなっても、わが心を師としてはならない」御書P1088とありました。悠々と生きられるよう、これから毎日、アスリートのトレーニングのように。

薬王 (水曜日, 12 4月 2023 03:45)

tom様
このコメント欄の ＃139 にある

（３）上七代の先祖たちを大聖人に帰依させる祈り

を実践してみてはいかがでしょうか。

tom (火曜日, 11 4月 2023 02:41)

祈っても、心の病が良くならない、逆に落ちてゆく感じがするのです。過去世の罪なのか、現世の悪業なのか、60年近く生きてきて重大な事を起こしてしっまた記憶が本当に少しだけあるのです。お題目も5分あげるのがやっとです。苦しいです。
こんな私でも、生きている間に成仏できるでしょうか？心が折れそうです。いろいろ面倒に感じる。どなたか、ご指導をお願いいたします。

まさ (日曜日, 09 4月 2023 02:30)

今日、凄い夢をみました。真の幸福とは、病気や貧乏や臆病に負けないこと、それらを超越して、功徳をまるで、シャワーを浴びるが如く受けきれる、そんな境涯が開かれる云々、というものです。
御本尊はすごい、祈り方を変えてみて、強く感じました。
日蓮大聖人の仏法はすごい、鬼に金棒。
池田大作先生の弟子でよかった。
日によって身体の痛み、鬱の程度は異なりますが、戦いです。完治目指します。

薬王 (木曜日, 06 4月 2023 15:30)

壮年部の方より
【諸天を諌暁する祈りを試した報告】

うつ病と戦っている男子部から、ドラマティックに大成長している報告が連続して届きました！「北斗の拳」みたいに、うつ病よ、お前はもう死んでいる！という勢いで生命進化を加速中です！＼(^o^)／


‐‐‐‐‐‐
（男子部）
昨夜の勤行から祈り方を変えて実践してみたところ、最近では無かった、題目をあげるのが凄く気持ちがいい、苦痛ではない、この御本尊は自分が思ってた何十倍、何百倍も凄いものかもしれない、弘めなくてはいけない！という不思議な感覚になりました。一瞬、うつ病が治ったんじゃないかとさえ錯覚しました。
‐‐‐‐‐
（壮年部 返事）
嬉しい激変のご報告をありがとうございます！o(^o^)o���
体力を鍛えると精神力も強くなるので、21日間の「仏界の定業化」が実践出来るようになります！それによって生命が大歓喜したら、サルからヒトに進化するともう二度とサルには戻らないように、ヒトから新人類に進化するので、もう普通のヒトには戻りません！楽しみに生命進化への挑戦を続けてみてくださいね！＼(^o^)／✌✌����
----------------
（男子部）
今日は◎◎さんが訪問に来てくれるという約束をしていたのですが、メンタルの不調なのか花粉症の症状なのか判らないくらい花粉症の症状が酷く、キャンセルしようかと一瞬迷ったくらいなのですが、広宣流布のためにこの花粉症という魔を退散させるよう諸天善神を叱りつける祈りをしたら、唱題中にみるみるうちに症状の改善が見られました。
万能な祈り方ですね！私も早く新人類に進化できるように精進します。まずは３週間ですね！頑張ります�
‐‐‐‐‐
（壮年部 返事）
大聖人の仏法は、いつかそのうち仏界が開くなんていう
歴劫（りゃっこう）修行ではありません！

御義口伝に示されたとおり、「名字即の如来」という「妙法を聞いて歓喜した位」から、すでに如来としての不退転の一生成仏の修行が始まり、

「観行即の如来」というご本尊に勤行唱題する段階や、
化他の実践に出る「分身即の如来」や、
惑障を叩き伏せる「相似即の如来」の体験を経て、
私たちの生命が「無作の三身如来」だと確信する「究竟即の如来」に、この人生で確実に成るのです！

さらに、究極の能動的な「竜女の誓願」という「民衆救済の捨て身の祈り」によって、即座に「無作の三身」を開いたら、ありのままで仏界の生命が開かれるので、後で気が付きますが、途中に何があってもその結果がベストになるという不思議な究極の境涯が開かれます！o(^o^)o���

これこそが大聖人の仏法の極理であり、この「竜女の誓願」をした方を「法華経の行者」と呼び、進化した新人類に昇格した方ですので、最高の同志として「仏の如く敬うこと」が、御義口伝に説かれた法華経の最第一の相伝なのです！

仏法は深く偉大です！偉大な仏法を根本としたこの男子部も、素晴らしい人間革命、新人類への新たな進化のドラマがすでに始まっているのです！未来が楽しみですね～！＼(^o^)／

まさ (木曜日, 06 4月 2023 10:37)

薬王さん、有難うございます。私はお題目をあげても、具体的な祈り方が分かりませんでした。集中も出来ませんでした。これから21日間、挑戦してみます。まず体力をつけたいです。やっと春がきた。

薬王 (日曜日, 05 3月 2023 00:07)

壮年部の方からより。

うつ病などの精神疾患と呼ぶ症状のご家族で悩んでおられる方の激励のために少し整理していたら、宿命転換のメカニズムとしても、人類の進化の加速のためにも共通した実践があるので、ご参考までに共有致します！(^o^)v✌✌✌

うつ病になっているのは、
①無意識の世界である脳（究極は全物質ですが）に蓄積された神経細胞同士の配列が、プログラミングのミスを起こしている場合と、

②後天的な遺伝子の転写制御の変化によって起きる身心のバランスの不調
とが原因ですので、症状を抑えるための手探りでの一時的な薬の投与もあり得るかも知れませんが、根本的な解決のためには正しい仏法の実践による宿命転換（脳のシナプス形成によるプログラミングの修復と、遺伝子の転写制御の正常化）しかないと確信しています。（科学用語ですみません。仕事で使っているだけでなく、仏法は科学を包み込んでいることの証明中です。）

これまでにも、わずか一晩で十年間のうつ病を治して、今は社長夫人として自由自在な人生を送っている事例もあれば、七年もかけて未だに勝ったり負けたりの悪戦苦闘をしている事例まで、たくさんの方々を応援して来た経験から、以下のようないくつかのポイントに整理してみました。

（１）「竜女の誓い」の題目に挑戦すること

脳のシナプス形成を起こして、①と②の両方を併せて達成する最短距離の実践です。また、一番悩んでいる方が一番大きな使命を持っているので、本気のエネルギーが大脳辺縁系から引き出されて前頭葉に供給され、シナプス形成を起こして速やかな宿命転換を実現し易いのです。「宿命は使命」とか、願いは業を兼ねる（願兼於業）という法則は真実です。

実践のコツは、

・勤行唱題の時に、自分の生命を丸ごと御本尊（の向こうの大聖人）に捧げて、「苦の衆生の救済、世界広宣流布を、何回生まれて来てでも成し遂げる！」と誓うことです。これが即座に仏界をひらく即身成仏の実践の最大のポイントです。

・最初はうまく出来なくても、諦めずにこの「竜女の誓い」に何度も挑戦するうちに、精神のジャンプ力が強くなり、ある段階で凄い感動をします。それが新たなシナプス形成が起きて宿命転換が始まった瞬間です。

・このような誓願の祈りを２１日間（３週間）継続したら、「無作の三身如来」と呼ぶ「全ての振る舞いが仏界になる（結果が全部良い形になる）」という、自在な生命状態が定着します。この人を「法華経の行者」と呼び、大聖人の真の弟子、池田先生の分身のような人生が開かれていくのです！

（２）諸天善神を叱咤激励する祈り

諸天善神も悪鬼魔神たちも、法華経の説法の場で、釈尊に対して「私たちは法華経の行者を守ります」という誓いをしています。
したがって、私たちが「法華経の行者」の境涯になると、それまで御本尊や諸天善神におすがりしてお願いしていたような奴隷根性が消えて、逆に諸天たちが働かない場合には、「しっかり働かんか！」と叱咤する立場になります。

これは、大聖人が竜ノ口に首切られに行く途中で、鎌倉若宮八幡宮の前を通りかかった時に、ちょっと八幡に言うことがある、と馬から降りて、当時の武士たちも恐れる八幡に向かって、
「いかに八幡大菩薩はまことの神か！今夜、日蓮が首を切られて霊山に行ったら、八幡は約束を守らない神だと釈尊に申し付けるぞ！さっさと働け！」（種種御振舞御書）
と諌暁したら、慌てて竜ノ口の首の座で光り物となって大聖人を守ったことで有名です。
最近も、この諸天に鞭を入れる祈りをして、即座に希望どおりの眼科病院に採用された婦人部看護士さんの功徳の体験談もあります。

（３）上七代の先祖たちを大聖人に帰依させる祈り

先祖の中に武士がいたら当然なのですが、殺人という行為によって生命（御本尊の当体）を破壊していながら反省していない方がいます。この御本尊破壊（殺人）の罪が消えていないために、遺伝子の転写制御に異常が発生し、子孫にまで苦悩という悪影響が残ります。

これを竜女の誓いによって正常化させるのですが、祈る側が弱気や臆病などの無明に縛られている場合には、まさに試されるように、ドキッとすることが起きる場合がありますが、それをきっかけにさらに決意を深めると、朝露が太陽によって消えていく、という法華経での喩えのとおりに、ドラマのように宿命転換（遺伝子の転写制御の正常化）が進みます。

この祈り方は、上七代の先祖たち、たかだか百人かそこらをズラリと大聖人の前に並ばせて、合掌させ、ひれ伏させ、帰依させるイメージで唱題をすることです。

すると不思議な感覚ですが、抵抗するやつがいるように感じたら、そいつが殺人の罪を反省していないために、マイナスの作用を生み出して子孫を苦しめている張本人なので、厳しく鞭を入れて土下座させ、帰依させ、題目を唱えさせるイメージで、強力に祈ることです。

題目を終わった時にスッキリした感覚になったら、かなり宿業の泥が消えた状態ですが、モヤモヤしていたらさらに追加で題目を唱えることです。
こうやって、先祖の宿業の泥を洗い流すと同時に、自分自身の無明の鎖をも叩き切り、一族の宿命転換まで進めることが出来る、という実践のメカニズムなのです！

是非とも真実の絶対的な幸福のために、「法華経の行者」としての実践を試してみてください！

ゆーまんママ (木曜日, 02 3月 2023)

またもや、軽い鬱になってしまいましたが…
２０代後半に酷いうつでした。誰も信じられなくなり仕事も休職しましたが、一年半ほどで復帰できました。２回目は産後子供の熱性けいれんでまた発作が起きるのではないか？と不安感が強く眠れなくなり安定剤を半年ほど飲み回復しました。今回は３回目です。４０代前半子育てと介護が重なり弱っていく家族を見るのが辛かったりいろいろと組織でも役者頂いてますが、先輩の言動などで不信になってしまいました。が、転重軽受されて頂いてるなと感じて投稿しています。

何度もなるしいろいろと一人で抱えてしまう性格、生きづらい意見を言いたくても知らず知らず押し殺していい人でいようと八方美人の性格。何故だろうと祈る中で夫婦仲が悪かった両親に育てられました。実母自身も愛着障害があるんだとおもいます。愛着障害のある母から育てられた私は愛着形成がうまく行かずいきずらいのだなと感じています。これに気づけたことが今回の功徳だなと感謝のお題目をあげれるときだけあげています。そして、愛着障害を改善するべくいろいろと調べています。親のせいにしても自分の人生だからそして同じように悩む方の希望になればと投稿させていただきました。辛いけど這いつくばってお題目あげたり組織にしがみついてきて良かったです。介護でも本当にいろんな学びがありました。ダブルケア大変ですが、本当にいろいろときづかされます。自分を粗末にしてたな。自分の気持ちをおしころしてきてたことにも気づけました。気持ちをうまく発信していけるように自分を大切にして自分を輝かせていきたいです！
。

シゲマサ (日曜日, 13 11月 2022 10:32)

私も突然、主人を病で亡くし、何もやる気がおきず鬱状態が続いています。辛いですが、回復すると確信を持つしかありません。
以前のように、元気になるよう祈っていくしかありません。

メロウ (水曜日, 19 10月 2022 01:02)

>>#115 日だまりさん

たまたまご指導を探していて、こちらのブログを訪問させていただいた者です。
かなり前のご投稿なのでご覧になられないかもしれませんが…
地区部長とは、その後お互い納得いくお話ができましたか？

一部の会話だけで地区部長の真意は察かねますが、
文面からは冷たい印象を受けました。

怨嫉、どんなに自分の意見が正しくとも、した方が功徳を消してしまうと言われています。私も実感することがありました。
勿体ないことです。
会合に参加させてもらえないかわりに、ではどうしたらその分福運を積むことができるのか、段飛ばしでも信頼できる幹部にご相談されてみていただきたいです。

通行人 (木曜日, 15 9月 2022 09:32)

自分はパニック障害と抑うつと膵炎患ってます 勤行してるとその日の体調が分かります 調子の良い時は勤行の時間も楽に出来時間も短く感じます ほんとに調子悪い時は題目三唱までいかないにしても50辺位はあげます

ひろのぶ 北海道の壮年部 (日曜日, 28 8月 2022 06:12)

昨日、8月度の座談会。会場いっぱいのメンバー、求道心、凄い「前へ、前へ、前へ、」心の病を抱えてるメンバーもいます。前進するでしょう。まだまだ、祈りで変わるでしょう。また9月度の座談会を目指して！学会創立100周年を目指して‼

ひろのぶ 北海道の壮年部 (日曜日, 21 8月 2022 11:38)

私の初診は平成7年5月うつ病でした。食事ができない、夜は眠れない、気分が晴れない、酷いものでした。上司の酔ったうえでのパワハラが原因でした。しかし抗うつ薬を飲むとハイになってしまうのです。ハイの時に転職、気分が下がったらまた転職、20社ほど転職を繰り返してしまいました。妻には大変な苦労をかけました。42歳まで働きました。その後、障害等級2級となり、障害厚生年金を受給することとなりました。男子部では副部長をさせていただきました。
10年程前、当時の主治医から見てもかなりおかしかったのでしょう。リーマスとゆう、お薬を処方され、飲めば飲むほど具合が悪くなるのです。これを機に転院
総合病院を受診しました。この時の主治医の先生が良かったのです。病名は双極性障害、お薬の量が1/3となり、自分に合ったお薬を処方してもらいました。身体も元気になりました。しかし前の病院の薬漬けが、なかなか治らず他の病院の薬と一緒に飲んでしまい、入院、2週間意識無し、半年間の記憶無し。意識を取り戻した時には病院のベットの上、理解が出来ませんでした。ちなみにこのとき半年間の記憶は今も、もどっていません。2ヶ月で退院、体力をつけるのが大変でした。この10年間、11月18日に、てんかん発作で倒れたことはあり、閉鎖病棟で牢屋に入れられたことはあり、身体拘束もあり、怒りをどこにぶつけてよいのか分かりませんでした。
学会活動できるはずはありません。それでも毎月、座談会に誘ってくれるのです。私は選挙で発心することができました。
今月の座談会も非常に楽しみにしています。
皆さん、今は充電のときです。焦らず、ゆっくりゆっくりすごしましょう。

ひろのぶ 北海道の壮年部 (土曜日, 20 8月 2022 11:06)

やっと、魔が出てきました。酷い腰痛です。「賢者は喜び愚者は退くこれなり」私は
負けません。

ひろのぶ 北海道の壮年部 (火曜日, 09 8月 2022 10:30)

2型糖尿病、治りました。そして皆さん、焦らないで下さい。私が双極性障害を発症したのは30歳、完治まで26年かかりました。社会復帰が目標です。現在は障害厚生年金を受給しております。必ず、私は変わります。

ひろのぶ (木曜日, 04 8月 2022 05:35)

双極性障害の次は2型糖尿病も治します。私は体験をつみます。

ひろのぶ (水曜日, 13 7月 2022 13:13)

昨日、座談会に、８年ぶりに参加させていただきました。

ひろのぶ (月曜日, 11 7月 2022 13:10)

V。私は、この参議院議員選挙をもって、完全勝利。お題目を唱え、お薬を飲み、双極性障害を、完治させました。皆様も、池田大作先生、御本尊を信じぬけば、必ず、完治、寛解に向かわれると、信じております。どうか、お身体、お大事になさってください。

ひろのぶ (土曜日, 09 7月 2022 16:56)

どうか、皆さん退転だけは、しないでください。トンネルが長かろうと
、必ず、道は開けます。「南無妙法蓮華経は獅子吼の如し、如何なる病障りなすべきや」です。皆様の、ご多幸をお祈り申し上げます。

ひろのぶ (土曜日, 09 7月 2022 06:58)

私は、双極性障害
を、直しました。

マッハ88 (金曜日, 18 2月 2022 20:49)

ありがとうございます。同じ悩みの部員さんと私の励みになります。

A (金曜日, 01 10月 2021 21:56)

先生のお題目

https://youtu.be/lpiSSCtQhec

過去ちゃん (土曜日, 17 7月 2021 15:30)

偉大なる師匠、池田先生。ご指導ありがとうございます。先生のお題目で、私は今日まで生きています。必ず、健康を取り戻し、公布のお役に立てる人材になる事を今、決意致しました。多くの心の病に悩む友の励ましになれるよう祈ります。大変ありがとうございます。

A (日曜日, 06 6月 2021 17:05)

池田先生のお題目を聞いているだけで、勇気が出てきます。

https://youtu.be/NB0OIB41eBg

志保理 (水曜日, 07 4月 2021 00:41)

闇さんへ
ご親切に、ブログを教えていただきありがとうございます。
今度そちらを見てみます。

闇 (水曜日, 31 3月 2021 04:02)

志保理さんへ

コメント、ありがとうございます。

うつ病の創価学会員というブログに、うつ病を寛解した人の記事があります。
コメントすると、必ず返信してもらえるので、よろしければどうぞ。

真琴 (金曜日, 19 3月 2021 00:23)

されました。
発達障害、うつ病、人間関係の悩み、きょうだいの死などの苦悩をお題目で乗り越えて社会で可能性を発揮していったというものです。
お題目を唱えると生命力が高まっていくのを感じたそうです。
私自身、心の具合が負のスパイラルにはまってしまうとなかなか祈れず、抜け出すのが困難です。
なんとか薬と思い、横になりながらも唱題をしていこうと思います。

ナカツカ (月曜日, 08 3月 2021 09:34)

わたしは不眠症で重い対人恐怖症、自己視線恐怖症、聴覚過敏(人の声が耳に入ってきて、それが相手に伝わり、すごく気持ち悪がられます)、毎日気持ち悪いと言われます。
不眠症でフラフラです。
毎日とてもとても辛いです…
こんなわたしでも宿命転換で、周りが全然気にならなくなりますか？

志保理 (木曜日, 04 3月 2021 01:00)

闇さんへ
私も、疲れます。
辛いです。
具合が悪い時は、大白等を読めないので、録音（朗読して）しておいた池田先生の指導を寝ながら聴きます。
以前大白の先生の講義に病気について書かれたものがあり、勇気づけられました。
気分の波を記録するものに記入してみたり、枠を作成して思考や行動、励まされた御書や指導を書いて、切り替えてみる練習を始めました。
　
　なかなか自分のつらい心情を伝えられる人、受け止めてもらえる機会に巡り合うのは難しいです。
　受け止め合って励まし合っていける友人に会えますようにと、新しいご祈念文にかきました。
　アウシュヴィッツから生還したフランクルの言葉に「あなたを必要として待っている人、場所がある」とありました。
　なんとか希望をつくり、リカバリーしていきたいです。

闇 (金曜日, 19 2月 2021 18:49)

躁うつ病Ⅱ型ですが、平均寿命まで、あと、30年も生きなければなりません。
年をとれば、さらに辛くなるでしょう。
躁うつ病の自殺は、病死なので、普通の自殺にはならないと思います。
なので、退転にもならないと思います。
もう、疲れました。

日だまり (水曜日, 17 2月 2021 12:44)

座談会についてです

地区部長

こんにちは
申し訳ありません
誘いたくない訳ではなく、誘いづらいというところです。
理由ははっきりと申し上げることは出来ません。
2月の座談会は支部長とも話してお誘いするように考えています。

私

はっきりと、言ってもらって結構です。
怨嫉されているのですか？
納得できる説明をお願いします。

地区部長

多数の地区のグループで行っているので不安要素を持ち込むことは避けたいからです。
怨嫉なんかではありません。
失礼にも程がありますね

私

不安要素とはなんですか？

精神疾患だからですか？

なんの、説明もなく、座談会にも誘わない方が、よっぽど失礼ではないでしょうか

支部長に

別に理由なんてありません。うっかりしていただけです。
2月度の日程が決まったら連絡します。

こんなことを言われたら、組織に不信感をもつのは当然です。

地区部長

そういうことです
申し訳ありませんでした

私

少し、分からないことがありますが、精神疾患だから誘わないのか、うっかりしてたのか、どちらですか？

あ、不安要素だから、精神疾患ということですね。
いろいろな人に聞きましたが、それは、ひどすぎるの皆、言っていました。

池田先生のお心に反する組織は、悪と断じるしかありません。
徹底的に闘います。

地区部長

どうぞよろしくお願いします
徹底的にお願いします

どなたか、感想をお願いします。

rin hina (月曜日, 18 1月 2021 02:00)

。。おかんドスコイ様。。
。。私の殴り書きを読んで頂き。。
。。お返事を下さり。。
。。本当にありがとうございます。。
。。強迫確認。。痛い程わかります。。
。。ホトホト疲れますね　辛いですね。。
。。私も　助けて下さい　と毎日祈っています。。
。。心こそ大切なれ。。
。。一番大事なことですね。。
。。温かい言葉をありがとうございます。。
。。わかってくれる人がいる事はどんな薬より心が楽になります。。
。。少しずつゆっくり歩いて行こう。。
。。そぅ思います。。
。。ありがとぅ。。ありがとぅ。。

おかんドスコイ (火曜日, 12 1月 2021 14:01)

rin hinaさま
信心は､形式ではなく､心こそ大切なれです｡
苦しいときには､無理に勤行しなくていいと思います。
私は､強迫確認が酷くて､妙法蓮華経の妙を､
ちゃんと言っているかの確認に時間を取られすぎ
ホトホト疲れきってしまい､10数年前から形式の勤行は
していません｡でも心は､大聖人､先生､ご本尊に向いて
心で叫んでいます。『助けて下さい｡』『ありがとうございます｡』
(すりはんどく)の精神で行こうと思います。
様々な病気､障害等で喋ることができない方もいらっしゃると思います｡
でも､心にご本尊があれば､必ず通じます｡
苦しくても､やらなきゃいけないと思うと余計に苦しくなります｡
様々な形があると思います｡自分が少しでも楽に生きれるよう自分を
いたわってあげて下さい｡焦らず､ゆっくりと｡

rin hina (日曜日, 10 1月 2021 23:06)

。。ブログ拝見させて頂きました
。。私も精神障害を患っております
。。とても救われました
。。ありがとうございます
。。ひとつだけ教えて下さい
。。幸せ（定義は私にもわかりませんが）
になる為に信心をしているんだと私は思っております
。。でもどうしてもさぁ勤行するぞと潔く始めようと思うことができません
。。正直に言えば負担と思える時もたくさんあります。。
。。こんな自分では幸せになどなれるわけないよな。。と思って辛くなります
。。どんな心掛けで日々を過ごしたら良いのでしょうか。。
。。障害の為外出も窓を開ける事もできない現状です。。
。。こんな自分を見たら信心していない方はしない方がいいと思いますよね。。
。。そんな自分が大嫌いででもどうにも仕様がならなくて苦しいです
。。書き殴りな文章をお許し下さい
。。お返事が頂けましたら非常に幸いです

jal子 (金曜日, 20 11月 2020 07:46)

私の女子部時代からの友は、20代で統合失調症と知的障害と診断されて入退院を繰り返していました。あれから30数年たち今は、生活保護で一人暮らししています。彼女は電話で愚痴や文句を1時間ぐらい話すこともありました。100万遍あげても、1000万遍あげてきたのに願いが叶わんのは、なぜ？友達が欲しいと祈っているのに、出来んのはなぜ？と言っていました。が最近の彼女は、メッセージで会話出来るようになりました。愚痴や文句も減りました。
私の体調を心配してくれるようになりました。お肌もツヤツヤです。まさに、ほっけ美人(^^)彼女の体験を通して、お題目って、すごい！ご本尊さまって、すごい！と思います。
彼女の体験で心が軽くなる方がいらっしゃいますように！
人生一度きりおおいに楽しめますように♪

jal子 (金曜日, 20 11月 2020 07:30)

私は、長女出産4ヶ月後に鬱症状がでました。お義母さんが1か月ほど手伝ってくれ元気になりましたが…妊娠中は元気で出産後、悪くなるを繰り返しながら4人の子ども達は優しい心を持ち成長してくれました。鬱からそう極性に移行し、心療内科に2週間ごとに通うのは大変でした。主人が5年前に脳幹出血で天寿をまっとうした後。躁転し大量の薬の副作用で、これが地獄！かと。ザワザワ落ち着かず、怖くてお題目をあげられなくて涙。心友が仕事終わりに毎晩来てくれて、私の身体に染み込むように唱題を続けてくれました。1週間ほどすると、一緒に唱題を出来るようになり、10日目ぐらいから、一人で唱題できるようになりました。その後、睡眠とご飯以外は、唱題を続けました。
昨年の3月、久しぶりの鬱症状にビックリしましたが、意味があったんだと納得しています。
今は、3か月に1度、診察に通っています。今は、やりたい事をやる！何事にも感謝できるようになれました。「人のために灯りを灯せばわが前あきらかなり」の御文を胸に恩返しの人生を歩きます。私の体験が、お役に立てば嬉しいです(^^)

Winnie (木曜日, 19 11月 2020 18:37)

私はDVの被害者です。
長年のDVにより不安障害　抑うつ症状が続き、異性に優しくされると怖くなります。自分を責める言葉が頭に浮かび、自分で自分を虐めてしまいます。
離婚して10年以上たつのに、心が苦しく題目もあがらす、自分は幸せになっていいのかと悩んでいます。一生このままなのかと。どうすればいいのか分かりません。

杉浦 (火曜日, 17 11月 2020 07:38)

ありがとうございました。
そのとうりだとおもいました。

くまたんさん (火曜日, 10 11月 2020 16:01)

非常にためになりました。ありがとうございます。

#104 (土曜日, 17 10月 2020 01:27)

生まれた時から、学会を離れたら罰が当たると教えられて育って来たので、離れて罪悪感が沸くのは自然なことだと思います。どの宗教でもそれは同じです。それを妄想状態と呼ばれるのは思慮に欠けると同時に危険な考え方だと感じますが、こういった解釈がまさに私が組織の人たち、一部かもしれませんが、違和感を感じ苦しくなってしまう理由です。考えて下さったお時間に感謝致します。しかし、他の会員さんが鬱のときには、罪業妄想だ、妄想状態ですよというようなアドバイスは控えられますように。お題目の力は素晴らしいと思うので続けますが、私はいつか完全に今の障害を乗り越えるまでは、やはり戻らない方がいいと思います。ありがとうございました。

たまこ (木曜日, 15 10月 2020 12:51)

助けてくださいさん、

すごく大変そうなのが伝わってきました。
罪悪感って、うつ病による罪業妄想じゃないですか？
妄想状態で唱題しても活動しても苦しいだけですよ。
うつ病を良くするのが自分の使命！だと思えば、そのほかのことは
枝葉でしょう。

助けて下さい。 (水曜日, 14 10月 2020 15:31)

助けて下さい。もう学会活動は10年以上していません。というかできません。長年虐待ネグレクトを受けて育ったため慢性的に精神を病んでいて、学会活動をすると死にたくなります。実際20代のときは未遂を何度も繰り返しました。学会から離れた時も、鬱がひどくなったけれどサポートはなく批判に次ぐ批判を受け、これ以上学会にいたら生きていけないと思って命を護るために離れました。信心をしている家庭に生まれましたが、組織の中で苦しくなかったことが一度もないです。題目はほとんど欠かしたことがありません。今でも組織にはつけないしつきたくないです。このまま組織に戻れなかったら、この地でどうやって生き延びていけるのか分からないです。子どもに宿業を受け継がせないためにどうやって宿命転換したらいいのか分からないです。私は3世で、学会のコミュニティーで生きていく方法しか知らないので、組織を離れて十数年経っても尚罪悪感からの悪夢ばかり見ます。罪悪感で夜中目が覚めます。記事にあるように何十年でも病を治すことを優先していいのでしょうか。本当に薄皮を剥ぐようにしかよくはなっていません。酷い鬱のときは題目をあげなかったことはありますが、私はあげないと一日一日、生きていけないです。少し良くなってきても組織には戻りたくないです、全てを組織に捧げた父母を見て育ちました。その上で、私は子どもと自分自身を護るために一生同じ鉄を踏んではいけないと強く思うと同時に罪悪感で苦しんでおります。もう相談できる人が誰もいないです。助けて下さい。

まいまい (月曜日, 14 9月 2020 21:48)

偶然、サイトを見つけて河合さんの指導をみさせていただきました
目から鱗で、大聖人は心の病の事も指導されてて、治ると断言してくださってます
私なりに題目、活動していこうと改めて、決意しました
私は、双極性障害ニ型で、約10年のお付き合いです
正直、一生治らないと悲観的に考えてましたが、治った体験を読んで祈りを変えていこうと励まされました
本当にありがとうございます
なんかホッとしました
周りの同志には、なかなか相談できないので河合さんの指導に救われました

rin hina (日曜日, 06 9月 2020 14:36)

。。精神障害です鬱病パニック強迫観念
。。でも御本尊からは絶対に離れません
。。しかし病が故に鬱で体が動かず頭がまわらずどうにもなりません
。。そんな時は心もすっかり落ち込んでしまいます
。。こちらの投稿を拝見して気持ちがとても楽になりました。。
。。きっと大丈夫。。
。。自分の尺度で思い込んでいた気がします
。。暖かい言葉本当にありがとうございます
。。共にゆっくりと幸福に向かい歩きましょう。。

う (火曜日, 09 6月 2020 10:47)

変わることーそうですね。信心始めて頑張ってた時の気持ち思い出しました。素直に挑戦してました。今はどうしたらいいのか、という迷いの一念で祈ってることが多いかも。心の病の家族治すため祈りかえないと、私も少し障害あるので負けないようにしないと、いろんなことに。まず変わるという祈りから

ヨウコ (木曜日, 09 4月 2020 18:02)

フランスパリ在住です。
昨日、メンバーからメッセージがきて鬱状態の自分にひびく指導はありますかと来ました。私的には、無理をしないということ、体の声を聴くということが大事かなと思ったのですが、何かどっかに書いてないかなと思い、ネットで調べた次第です。
河合さんのお手紙の話をしてみたいと思います。上手く訳せるといいのですが…
まだまだ続く外出禁止、乗り切ります
ありがとうございます

YO (火曜日, 17 3月 2020 14:48)

河合 一様
私は、今タイのバンコクにて生活しております。
54歳の壮年部ですが、19歳のときに入会しましたが、20〜40歳までは信心から離れてしまい、45歳のときにタイに来て一人の学会員の方と知り合い、御書学をして頂きました。
今は、毎日3時間の御題目と昨年は日本で折伏と聖教新聞の代拝をして参りました。
私は、子供の頃に虐待を受けて父親からは「おまえの性根は腐っていると勉強がわからないと酷い剣幕で叩かれたり、怒られたり」学校の先生にはみんなの前で胸ぐらを掴まれたり、家庭訪問ではあそこの息子と遊ばせてはいけない、また、同級生からはしたくもない喧嘩をさせられたりで、今まで怒りの感情のまま本能のおもむくままに40歳まで世の中を渡ってきてしまいました。
今、タイで同志の方からやる気が見えない！とか、酷いことばかり言われておりますが、そんな私にもビジョンはあります。
どのように祈っていったら良いのか御指導を宜しくお願い致します。

コロンボ (月曜日, 16 3月 2020 15:25)

自分を信じるには、どう祈ればいいでしょうか

コロンボ (月曜日, 16 3月 2020 14:50)

毎日祈ってきたことが叶わないことがわかり、自殺することばかりかんがえています。どのように一念を定めればいいでしょうか。苦しくてたまりません。どうか、お教え下さい。お願いいたします。

静 (金曜日, 13 3月 2020 02:04)

心の不調について、安心して語り合える同志と、励まし合い、共に学び（教学や医学、心理学、リカバリーなど）共に祈り、共々の更なる自己の確立、変毒為薬、宿命転換を実現していけたら…。
そのことの実現のためにも、今は不調の渦中で苦しいですが、少しでも生命力を高めるために唱題に挑戦していきます。

東京の壮年部 (水曜日, 12 2月 2020 00:47)

タバコはメンタルにもよくないみたいです。

http://tokuteikenshin-hokensidou.jp/news/2014/003408.php

東京の壮年部 (土曜日, 14 12月 2019 07:51)

うつ病の仕組み　の続きです。

前回の記事では、感情を制御するには、大脳辺縁系が
重要な役割を果たしていると書きましたが、

もうひとつ「前頭前野（大脳皮質の前にある部分）」があります。
うつ病では、この前頭前野の機能異常が起きます。

脳は、部分部分で役割が違うことはご存じですね。

前頭前野左側では、作業記憶などをつかさどっていますが、
うつ病の場合、ここがうまく動かないことがわかっています。

このため、仕事や料理がうまくできなくなったり、さらに、
快（楽しいなど）の良い感情を得づらくなっています。

逆に、右の前頭前野（不快）を感じるところが機能亢進しており、
考えれば考えるほど、不快、悲観的になってしまう、
ということが起きています。

また、長期予測をする機能が低下しており、
将来を予測して希望を持つ、などということができづらくなります。
（わたしが、今日一日でいい、とよく言うのはこのためでもあります。）

脳には可逆性（可塑性）があり、障害を受けても回復していきます。
大丈夫です。
ただ、うつ病を繰り返したり、病状が深刻になれば、完全にはもとに
戻らないこともあります。
でも、わたしたちには仏法があります。

池田先生も、うつ病などの心の病の指導で、

　　皆、いろいろな状況がある。一律に「こうすればいい」
　　という処方箋はありません。

の次に、

　　でも、一点。妙法を持った皆さんが不幸になることは絶対にないと、
　　私は断言できます。

とあります。
わたしも、まさにその通りだと思います。


まだまだ、これからもうつ病の解明は進むでしょう。
わたしたちはその知恵を、心に抱いた仏とともに仏智とともに
生かしていけばいいのだと思います。

東京の壮年部 (水曜日, 11 12月 2019 10:02)

最新のうつ病の論文です。

http://jams.med.or.jp/symposium/full/129006.pdf

東京の壮年部 (火曜日, 10 12月 2019 11:35)

また、あるサイトからの転載です。

2005年の学会情報＜うつ病の脳科学研究・最近の話題＞をもとに、
うつ病の仕組みを簡単にまとめてみます。

＜概要＞
１．今まで、うつ病は、セロトニンとかの神経伝達物質が少なくなるという仮説が
主流でしたが、研究が進み、セロトニンなどを受け止める受容体がおかしくなっている
ことがわかり、さらに、実際、脳の神経細胞の一部に障害があることがわかりました。

うつ病は、感情がおかしくなる病気ですが、感情制御には視床、偏桃体、海馬などの
大脳辺縁系が重要な役割をしています。うつ病患者はこの海馬が委縮していることが
わかってきました。

２．海馬が委縮する理由ですが、
例えば、乳幼児、児童のころ虐待や育児放棄というストレスを受けた人の中に、
海馬に委縮が見られるケースがあることがわかってきました。
また、うつ病患者を調べると、ストレス防御を行う視床下部や副腎などに異常が
ある人が多く、コルチゾール（副腎皮質ホルモンの一種）がたくさんでています。　
このコルチゾールが海馬の萎縮を起こしていることがわかってきました。

３．今まで、MRIなどで写しても、うつ病患者は異常がないと思われてきましたが、
MRIの画像分析能力があがり、実際脳に異常があることがわかってきました。


ちなみに最近、統合失調症を引き起こす、グルタミン酸系神経伝達異常の遺伝子の
一つが解明されましたね。
うつ病や双極性障害は感情、気分の障害、統合失調症は思考の障害で、脳の何が
脳のどこが障害されるかで病気が違ってきます。

以上のように完全に解明されたわけではないですが、かなりわかってきています。
モノアミン（セロトニンとかドパミンとかの総称）が欠乏しているという仮説が
完全に間違いだったというわけでもないのですが、神経伝達物質の異常、というより、
神経伝達の異常というほうがいいのかな、と思います。

東京の壮年部 (月曜日, 09 12月 2019 21:07)

あるサイトから、転載しました。

健常な人が、うつ病を理解するにあたり
理解がとっても難しい部分があります。

例えば、
憂うつな気分が続く、とか
よく眠れない、とか
体がだるい、とか
こういう、健康な時でも感じることがある症状自体は、
ああ、そういう症状があるんだな、と理解しやすいですが、
逆に言うと、誤解もしやすいのです。

例えば、
　憂うつな気分＝ぱっと遊んで気分転換すれば気が晴れる、とか
　眠れない＝激しく体を動かして、疲れれば眠れる、とか
　体がだるい＝お風呂にでも入れば疲れが取れる、とか
つい、健康な時の対応方法を、病気の人に当てはめようとしてしまう。
そういうことがあります。

でも、健康な状態で起きるこれらの症状と、うつ病の症状によって
おきるこれらの症状は、「起きる原因」がそもそも違います。
原因が違うのだから、対応方法も違ってきます。

原因をよく知ろうとしないまま、上っ面の症状だけ見て
「こうしろ」「ああしろ」というのは
うつ病患者を余計に苦しめてしまうことがあります。

うつ病の人の症状のひとつに、お題目をあげられない、というものがありますが、
健常な時の「お題目をあげられない」と
うつ病の時の「お題目をあげられない」とは
原因がいろいろ違います。

健常者に行う指導をうつ病患者にしても効果がないばかりか、
むしろ毒になってしまうことすらあります。

もしも、うつ病患者に接しようとするのでしたら、うわっつらの症状だけ見て
判断したり、
症状の知識だけで知ったかぶりをするのではなく、
なぜそういう症状が起きるのか、
なぜ、そういう状態になっているのか、
少なくともごく基本的な脳神経系の仕組みや、
症状の原因を知る努力をし、
さらに、本人がどのように苦しんでいるのか知る努力をしながら
接していただきたいと思います。

東京の壮年部 (金曜日, 06 12月 2019 22:52)

やりとり
（僕）お願いがあります。

僕の病気が治って、生活保護から抜け出せるように祈って頂けるとありがたいです。

（相手）もちろん祈ってるよ。大丈夫��

君は、〇〇ちゃん、〇〇ちゃん、お世話になった〇〇さんの事をしっかり祈るんだよ�� 鬱病ってエゴイズム病だからね��

（僕）僕は、良いクリニックを見つけ、躁うつ病Ⅱ型と診断され、治療方針が変わりました。
最近は、少しずつよくなってきました。

少し、うつ病に関して誤解があるようですが、苦しい時は、本当に死んでしまいたいと、何度も思いましたし、人のことを祈るどころか、自分の事すら祈れない時期もありました。
救急車も、何度も呼びました。
自殺しようとして、眠剤大量に飲んで、レインボーブリッジから、飛び込もうとしたことがありました。
自転車で、向かったので、途中で疲れて、タクシーで帰りましたが。
他にも、何回か自殺しようと思いました。
うつ病は、死亡する可能性のある危険な病気です。
〇〇さんに支えられて、今までやってこれました。
学会員でこころの病を持っている人は沢山います。
本部に、相談したら、こころの病は、学会では、これと言うことは出来ませんと言われ、基本は、医療機関で治すのが原則ですと言われました。
そして、一遍の題目でも、無量の功徳がありますと言われ、少し元気になりました。
単なる、エゴだけではない病気です。
これだけは、分かって下さい。

現に、亡くなっている方は沢山います。
学会のこころの病の病のサイトがあるのですが、自殺しようと思っています、との書き込みがあり、自殺はやめてとコメントしましたが、御本尊は捨てました、次に生まれる時は、信仰のない家庭に生まれたいですとコメントを残して、音信不通になりました。

（相手）誤解は無いよ

（僕）それなら、よかったです。
最近になって、やっと折伏している〇〇と、池田先生の事を祈れるようになりました。

（相手）それが生まれてきた意味だよ

（僕）確かに、そうです。
でも、〇〇さんの言葉は、あまりにも冷たすぎます。

（相手）そうか

どう思いますか？

れおどんかーか (金曜日, 06 12月 2019 02:24)

河合師範のご指導載せて頂き　ありがとうございます。
随分、このご指導に救われて来ました。

20年間双極性障害とパニック障害に苦しんで来ましたが
今ではお薬なく過ごせています。

自然のうちにそうなっていきました。

最近、生まれつきの自閉症スペクトラムと診断され　

ショックと言うよりも安心しました。それからは自分を大切に出来る様になりました

現在も心療内科に通院し
カウンセリングを受けています

一生懸命に生きてる、こんなにも真面目に
生きてる。尊い存在と思えます。

その上こんなにも素晴らしい信心をしている、
勤行出来たか、題目を何遍あげたかでは
ない様に思います。

凄い事をしている。
御本尊様を信じ　池田先生という偉大な師匠の元、懸命に生きてる、
それだけで凄い事なんですね

池田先生のご指導で

祈り-それは　恐怖の破壊なのだ。悲哀の追放なのだ。希望の点火なのだ。運命のシナリオを書きかえる革命なのだ。

このご指導を胸に刻みながら
1遍でも2遍でもとの思いで題目に挑戦して来ました。

これからも自信を持って　自分を大切にして
生きていきます

自分の歩幅でいきます、焦らずに

冬は必ず春となる……

れおどんかーか (金曜日, 06 12月 2019 00:16)

皆さん、本当にお優しい、そして真面目に一生懸命に生きている方ばかりですね。皆さんのメッセージを読んでいくうちに涙が出ました。心の病の人は、弱い人なんて1人もいないです。色んな問題に真正面から立ち向かった結果、病気になってしまったんです。強いと思います。私は20年間双極性障害と闘って来ました。最近はパニック障害がちょいちょい顔を出します。心療内科にはかかってますがどんなお薬も体質に合わなくなり全く飲んでいません。睡眠薬もです。それでも無理なく過ごせる様になっています。つい最近、かかりつけの病院の検査で発覚したのですが　自分は生まれつき自閉症スペクトラムだった事がわかりました。ショックよりも何だかホッとしました。そこから自分を責めてしまうのをやめようと心から思えました。今は、ありのままに御本尊様を信じその心のままに題目を少しずつ上げて　池田先生のご指導を学んでいます。更に快方に向かっているのがよくわかります。一生懸命に生きてる尊い自分を大切にしていきたいですね。冬は必ず春となる。。。

ゆう (月曜日, 02 12月 2019 11:05)

地区の人たちの中で 強烈に苦手な人がいます。私は 長年 耐えてきましたが 色んな事かきっかけで その人の本性を知りました。

一番の魔は 善人ぶって 部員を自分の下と勘違いしている 幹部だと思います。ごく僅かですが。

この地区で踏ん張るのは もう疲れたというのが 私の今の気持ちです。

しかし、池田先生は どのような環境でも
自分のプラスに変えていけると

自分の仏の命が 今は しぼんでしまっています。でも、幹部でも人ではなく 自分なんだと ありのままの自分で 組織に利用されないように あくまでもご本尊様、池田先生、自分です。

東京の壮年部 (火曜日, 19 11月 2019 11:03)

この前、新聞啓蒙が1P出来ました。
もちろん、無理してやったのではなくて、寝る前に、あの人に啓蒙したいなとふと思い、翌日LINEで頼んだら、いいよという返事でした。
地区の人はすごく喜んでもらえて、僕も少し病気が良くなった感じがします。

らい (土曜日, 02 11月 2019 09:35)

唱題していると恨み辛みばかりになってしまう時はどうしたらいいのか？

茶太郎 (水曜日, 30 10月 2019 22:39)

河合師範の仰有る意味、よーく分かりました。
私はすでに60歳で、気付くのが遅かったのかもしれませんが、人生80年90年の時代です。
まだまだ未来への希望を沢山抱えて生きていきます。
本当に有り難う御座いました

東京の壮年 (木曜日, 26 9月 2019 18:24)

池田先生が、我が身に、梵天、帝釈、日天、月天、入りたまえと言われたことがありますが、心の病の人の為に言われた言葉なのでしょうか？

あぶちゃん (土曜日, 21 9月 2019 01:21)

皆さん、苦しんでますね。私も双極性障害の闘病12年目です。

今までリーダーとして戦い結果も出しましたが、病気だけは悪くなるばかりでした。
しかし転機が訪れましたよ！

私が苦しい原因は「仏の生命を信じられないこと」だと教えて下さった婦人部長に出会いました！自分が少しでも嫌いだとしたら、嫌いな分謗法を犯しているそうです。

自分を大好きになる。とことん大切にする。その前提があって信心を頑張るから本当の功徳を頂けるのだそうです！

私は今自分のことを「○○ちゃん大好き！」と思いながらお題目をあげています。お題目も勤行も辛い時は平気でサボるようにしました。すると功徳を沢山頂けるようになりました！

自分を100%好きになるまで10年かかると言われましたが、私は辛い症状があっても幸せを感じて生きています。

「いかなる病 障をなすべきや」3日前救急搬送された私に婦人部長が御文を送ってくださいました。病気は人生の妨げにはならない！と。

できないことを数えるのでなくできることを探し喜びを感じる。今私の周りには病を克服するために励ましてくれる人が沢山集まっています。自分を大切にすることが仏を大切にすることです。先生のお側で訓練を受けてきた婦人部長の言葉はとても温かく希望が湧きます！

症状は辛いし、心無い同志に沢山いじめられてきましたが、先生の心を学ぶ機会を頂き、必ず拓けるのだ！と大確信が持てるようになりました！

河合師範のご指導で間違っていません！仏を大切にすれば良い人しか寄って来なくなるそうです(｡>∀<｡)皆さん、希望を持って頑張りましょう！

おはぎ (月曜日, 22 7月 2019 21:29)

双極性障害の事をなかやか理解してもらえません
辛くて、今日は、どうしにおんしつしてしまいました
考えすぎで気の持ち用だといわれ、頭にきて電話をきりました。
月に一回通院している病院でsstと言う勉強会に参加しています
甘えているわけではありませんが、信心していても辛いです
今週、本部の相談室に行ってきます

優 (金曜日, 19 7月 2019 22:28)

僭越ながら…✽❊✻思いの丈を打ち明けるように、対話するように、唱題を重ねていくんです。❃❁❊等などの、池田先生の指導や、[病より道心は起こり候なり]などの御書講義や、病を克服した同志の体験を、また改めて読まれては如何でしょうか。
　私自身なかなか祈れなくなった時に、教学を学んだり、同志の体験を読みます。そうすると何かが琴線に触れて、一念を定められます。
　また、どうしても座ってあげられずに苦しいまま横になって胸中題目をあげるときがあり、その時は「御本尊様！」と切羽詰まって一念が定まっているからか、不思議な安心感に包まれます。
　どなたか直接相談できる方を思い起こせますか？　もし難しいようでしたら、会館の相談室などは如何でしょうか？
　どうぞお大事になさってください。

としお (金曜日, 19 7月 2019 15:08)

自分が情けないです。今日は、何時まで御本尊に祈ろうと、決意しても弱い自分に負けてしまいます！甘えてるかもしれませんが、誰か私に叱咤激励をお願いします。もう立ち上がれないぐらいに‼

おはぎ (木曜日, 18 7月 2019 21:01)

私も無理だろうけど、叶えたい事があります
河合師範の指導で、癌に勝った方の体験があり無理だろうなーと祈ってるから叶わない唱題ではなく祈ること、 南妙法蓮華経は獅子吼の如し いかなる病も 治ると いう記事がありました 私も 今駄目だろうと、言う気持ちと向き合いながら祈ってます

としお (水曜日, 17 7月 2019 10:57)

先月末に癌の宣告を受けました。56歳です。15年ぐらい？学会活動してません。むしのいい話しですが、いまさら題目あげても無理でしょうか？治したいです！

おはぎ (火曜日, 18 6月 2019 19:28)

ご本尊を心から信じるってわかっていても雑念が入り、過去に、大切な人達に自分の心の弱さで暴言を言ってしまい後悔しています
最近、双極性障害の症状のひとつだと医師が診断してくれました
無くした人達は、戻ってこないさみしいけど
その事があって信心ができました。
病状も、薄紙をはがすようによくなって来たと実感しています。
新たに、決意してご本尊様にすべて祈っていきます。

薬王より (日曜日, 09 6月 2019 22:01)

抗うつ薬、最低限の用量が効果的　「学会指針見直しを」：朝日新聞デジタル https://www.asahi.com/articles/ASM5Z357SM5ZUPQJ003.html

　抗うつ薬は、承認された用量の範囲内の少なめの量を飲むのが最も効果的とする研究結果を、日英などの国際チームがまとめた。結果をもとに研究者は、少ない量から始めて副作用に注意しながら増やすことを勧める学会の治療指針の見直しが必要と指摘する。

　英医学誌ランセットの関連誌で６日、発表した。京都大の古川壽亮（としあき）教授（臨床疫学）や英オックスフォード大などのチームは、副作用が少ないとされる新世代の抗うつ薬に関する７７の論文を検証。飲む量が増えるにつれ、薬の効果や服薬を中断する割合がどのように変わるのかを調べた。

　いずれの薬も承認された用量内なら、低い用量でも高い効果を示した。それ以上量を増やしても効果はさほど変わらない一方、副作用などにより薬をやめる人は、増えていた。

　日本うつ病学会の治療指針は、症状が重い場合には、薬を低用量から始め「有害作用に注意しながら可能な限り速やかに増量する」「十分な最終投与量を投与する」とある。米国精神医学会の治療指針も、副作用が許す限り、最大限の用量を使うとある。

　古川さんは「抗うつ薬が効かないなら量を増やすべきだと考えられてきたが、逆効果だと示された。量を増やすより別の薬を試すべきで、治療指針の見直しが必要ではないか」と話している。

　論文はサイト（http://www.thelancet.com/journals/lanpsy/article/PIIS2215-0366(19)30217-2/fulltext別ウインドウで開きます）から読める。（岡崎明子）

おはぎ (日曜日, 09 6月 2019 20:43)

何度も読みました
私は、双極性障害です
鬱、双極性障害は、脳の病気です
信心しているからこそ適切な治療、薬を服用、信頼できる医師これは、大事です
医学も薬も年数とともに研究されています
私は、２ヶ月に一度通院しながら、薬を服用し仕事も行けています
迷ったり、嘆いたり人間だからあります
私は、今、マイペースで題目を上げています
病気になって、思った事は、家族、友人は励ましてはもらえますが、解決はできません
離れて行った人もいます
私は、池田先生の指導を受けとめて、前進、前進
自分の願った通りの未来に、願いが叶わない事はないので
信じるこれしかないとおもいます
信じる、焦らないです

ソフィ (土曜日, 04 5月 2019 12:35)

再び落ち込みに入り、体調も悪く、唱題もできなくなり、不安、憂鬱、無気力に陥り、焦って更に諦めや絶望へと下っていきました。何とか勤行をあげたあと、以前もらっていた体調のほうの薬を捜してみつけました。
眠気やダルさもすごかったのですが、なんとか起きて仕度して、信濃町に上京し、創価文化センターに行き、唱題をしました。(¯―¯٥)5月の大百を電車のなかで読みました。もう随分大百をよんでいませんでした。
河合師範のお手紙にも、信じること、祈ることの大切さがあり、いつも具合が悪くなった時に読んで、軌道修正のきっかけにさせていただいてます。
今、私は急いで（調子が悪いと中断してしまいますが）取り組んでいることがあり、それをなんとか仕上げたあと、心の不調に悩む同士で、お会いして、語り合う機会を持てたならと考えています。
　話を聴き合うだけ…からはじめて…。
気持ちを話す。そのままを受け止め合うことからはじめられたら…とおもっています。
　宜しくお願いいたします。

光 (月曜日, 08 4月 2019 23:05)

聖教新聞からの引用です。
励まされた文です。
ーカズンズ博士が言った。
「この世で最も偉大な力は、生命の再生能力です。人間は肉体、精神両面において、苦痛や試練を克服し、病をちゆする本然の能力を持っている。
しかしーそれ以上に素晴らしいものは『希望』の力です」
どんな苦境にあっても、心に希望を創り出し、たくましく生き抜く力が、人間にはある。博士はそれを信じ、自身の人生をもって証明した人だった。…

信じる心を、教学や体験を読み、呼び覚まして、少しずつでも、祈ってリカバリーをめざします。

ひろこころん (月曜日, 01 4月 2019 13:52)

愛は花〜そしてその種があなた　様

たくさんの病気を抱えながら 人生の山を何度も登っておられて、とても大変だっただろうなと思いました。 なかなかできることではないですよ。
それなのに情けないなんて言わないでください。
ものすごく頑張っているじゃないですか。

本当に情けない人とは、現状を変える必要性を感じていない人のことではないでしょうか。

あくまで素人意見ですが 共依存の状態かなと感じました。
　旦那さんのお世話をしている事が、実は自分の自信につながっていたり、自分の目的のようになっていたりることがあるようです。
ちなみに自覚はないそうです。
だから一人暮らしをした時に 心が落ち着かなくなってしまったのかなと推測しました。

学会では 自立して、各々の場所で 自分らしく生きていくことを目標にしていると目にします。
学園も、それを目標として設立されたのではなかったかと思います。
自立にも 社会的自立 経済的自立 精神的自立 など様々ありますが 一人暮らしができたということは社会的自立はできる力があるのかなと感じました。
ただ精神的自立がまだ追いつかず 頓挫してしまったように見えます。
私も 自分では自立などとっくにできていると思い込んでいましたが 実は 自分をなげうってでも人を助けるということに 依存していたのだと気づきました。
依存と自立、 はたからみれば何ら変わりありませんが 心の中は 全く違います。
自立できている人は 自分を大切にできる人です。健康的な自尊心を持っている人です。
愛は花さんも私も 自分を大切にするのが
苦手なんじゃないかと感じました。
自分を大切にしなければ 自分の使命を果たすことはできないと思っています。
でも生きてきてこのかた、 自分をないがしろにしてきたので 自分がどうしたいのかが分からないのです。
治療的には カウンセリングや認知行動療法 自助会への参加などが有効とされているようです。
私は病院に通いながら、
お題目をあげられる時にあげて生命力をつけて 自分を認めてあげるところから始めています。
正直落ち込むことの方が多いですし 先は見えませんが。
自分の使命の道へ 無理せず 自分のペースで 一緒に歩いて行きませんか。

ソフィ (日曜日, 31 3月 2019 00:21)

2日程前まで、かなりのスランプ=抑うつ状態に陥っていました。とにかく不安と憂鬱と虚しさと…そして生きることの疲れ。
再び希死念慮が浮かびました。心の不調の上に、隣の家の法の目をかいくぐる巧妙な迷惑行為に抵抗しつづけ、逆切れされ、聞こえるように中傷されるという事態に何度も絶望しては池田先生のご指導や↑河合師範のお手紙をよみ、祈ろう！と切り替えてやってきました。
落ち込みがひどいと、認識を変えるそご指導なども読めなくなってしまいます。
今回は3日、残っていた薬を飲みました。
そして、よし題目となんとか計1時間あげはじめることができると、外出して用を足せるようになりました。
もちろん準備には、もの凄く時間が必要ですが。
同じように、回復を目指す同志の方々と学び合い、励まし合っていけたらいいなと考えています。
勇気づけられた御金言やご指導を紹介しあったり、体験を語りあったり、辛いことを傾聴しあったり…。

愛は花～そしてその種子があなた (木曜日, 07 3月 2019 22:16)

私は18前より心の病があります、うつ病、双極性障害、診断はされてないが境界性パーソナリティ障害、線維筋痛症、元夫の病や信心の無理解とアルコール依存症で離婚したのに、新しい借家で一人暮らしを始めたら社会に適応出来なくなりました。
だんだん酷くなって行きます。
今、こうなると思ってわかって元夫の所をあなたが決めたと言われ
生活保護費を3日で無くす人です
また食うや食わずの惨めな·····そして
池田先生の悪口、学会の悪口、脅される毎日に自殺未遂してしまいました。
私は元夫に対し人間の心などない血も涙もない人だと思いました
なのに·····一人暮らしの借家も引き払い、元夫の家にいる自分が大嫌いで情けないです·····
何度死のうとしても死ねません。理解も得られません孤独です
Twitter@ITO5619
愛は花～そしてその種子があなた

S (日曜日, 09 12月 2018 22:43)

久しぶりにコメントします。
男子部になりたての頃にうつになり14年になりました。
最近勤行、唱題も出来るようになり、1時間あがったり、また出来なくなってを繰り返しています。
体調も波があり、復職出来ずに悩んでいます。

改めて読み返して、義務になって苦しくなっていたんだなと…再認識しました。
するのが当たり前ではなく、出来た事を褒めていく自身でありたいと思います。
活動や勤行が出来ない自身も受け容れることが今の自身の人間革命なのかなと感じた次第です。

長文失礼しました。

こま (金曜日, 09 11月 2018 00:42)

黒みみさんのやるせない気持ち、痛いほどわかります。
あなたの代わりにあなたの幸せを祈っています。
どうか生きて下さい。

黒みみ (水曜日, 07 11月 2018 21:37)

くにさん

コメントありがとうございました。
くにさんは幸せになれると良いですね。
私は今日、ご本尊、教本など、捨てました。

これからは宗教のない世界で生きられるといいな、と思っています。
宗教のある家に生まれたのも、何かの縁。
次は普通の家に生まれたいです。

どの宗教も、言っていることは大抵同じ。
強く信じられる人がうらやましい。

信じること=自分を信じる

宗教とはこれができるかどうかだと思いました。
弱い人間の私は、できません。さようなら。

K (土曜日, 03 11月 2018 14:07)

このブログに救われています。

http://sorako17.blog.fc2.com/blog-entry-72.html?sp

涙� 陽華 (金曜日, 26 10月 2018 15:28)

結婚してから、ずっと主人に精神的に追い詰められ、生活保護世帯で、酒を飲んでは暴力を振るわれ、祈って活動してきて、
1人で、心の病、線維筋痛症の難病にも1人孤独に耐え、酒をのんで、煙草も吸う旦那は、私が入院中に食糧を殆ど人に上げて、退院したら食べるものが無く、福祉課に内緒で電話をし、災害時の備蓄米まで持って来て貰う始末･･･
本当は出来ないんですよ！自負達が食べていけないのにどうするの！
主人は信仰心も無く
心の病気の私を全く理解せずに
大丈夫か？の一言も、ありがとうも、ごめんも、言わない人。
人と関わることを嫌い幹部さんに言われた事も守れない。

酒を飲んでは、大声で私に愚痴を言う

今年の春には、記憶が無いといえ、私が焼身自殺を計り借家は全焼

ICU、HCU、精神科閉鎖病棟
苦しくて、御本尊様が燃えたと知った時は

御書など読んでいたから

もう･･･生きてはいられないと
ベッドの上でひれ伏し
手を合わせ、泣き崩れるしか出来なかった


退院しても、風呂はガス代の滞納、電気代も滞納

水風呂で頭を洗い
1人、懺悔の祈りをしていました･･･

家財保険金が入って、福祉課から、火事の時点で医療保護の対象ではなく10割負担の為、

370万以上返済する事に腹を立てた主人は夜逃げするか等と言い出し

私はも福祉課に行き、主人と距離感が必要ですと病院の指示で、何とか今の借家に引っ越せました

ですが、引っ越しに必要最低限度の物を買ったら残りの金額を福祉課に返済しないと行けないのに、高価な物を
私が家を開ける度、酒を飲み、何か買って来る、到底、認められない物ばかり
主人は、開き直るだけで
社会の規則やルールを守れない
担当が生意気だから
と喧嘩ばかり

精神科主治医に全て話したら

人として信用ならん者としてしか見られなくなるぞ！

保護費が打ち切られたらどうする？

家賃は払えない、生活は、出来ない、医療も、受けられず

首を吊るしかなくなるぞ！

私が、何年も祈って来ても変わらない主人、
周りの学会員さんも、呆れて、あなたのご主人に何言っても、通じないから言う事を辞めたと。

生活の事を考えず開き直るだけで、
懐にお金がある、欲に溺れ、物ばかりで、満たそうとする主人に

何年も祈って来ても変わらない

反対に、今日は、お前がはや、出ていけや！
と言われる

心が崩れそう･･･

早く死んで欲しい位憎くなりました

私も、本気で別れを考えています…

くに (水曜日, 24 10月 2018 19:54)

黒みみさん、お辛いのですね。
僕も今は生きているだけで、精一杯です。題目もほとんど上がりません。
うつ病で苦しい中、1日、生きているだけで立派な戦いですし、勝利です。
いつか、生きててよかったと思える日が来ることを信じて下さい。
僕も死にたいと思った事は何度もあります。
お互い、今の苦しみを、乗り越えていきましょう。

黒みみ (水曜日, 24 10月 2018 09:51)

うつ病で死にたくて｢早く死なせてください｣と祈ってしまいます。ちょっと調子の良いときは｢絶に治る｣と思って、題目をあげられる時もありますが、ダメです。
自殺がダメと先生は言っているので、そんなことを思う自分に罪悪感を感じて、ますます落ち込みます。
妙法の当体である自分自身を大事にしないといけないのは分かっているのですが、もう何もかもきついです。
真剣な祈り以外は、結局ご本尊様に通じないし、変わることもないと先生も河合さんも言っていましたが、真剣に祈ること自体ができません。
学会に相談できる人もおらず、今は愛猫の命日の日に死ぬための準備をしています。
死んでも、また、来世に同じ課題を背負って生まれて来るかもしれないと思うと、それだけが憂鬱です。

みぃ (木曜日, 13 9月 2018 18:49)

最近友人が仕事中に倒れて記憶障害になってしまいました。

私は昔から感情移入してしまい私もなるんじゃないかと思い初め似たような症状がでています。

心療内科に行ったら不安障害っと言われました。
題目あげて1度は気持ちがあがるんですが数時間するとさがってしまいます。
どうしたらこの不安が消えるのでしょうか。

コス (土曜日, 01 9月 2018 20:49)

こんばんわ。
私は、医者に不安障害と診断受けてます。
その私の夫が、最近、認知症と診断が出ました
しかし、診断に至るまでに、3年の月日が経ち、その間、本人は、症状を家族に訴え、医者に行こうとしなかったり、医者に通っても、家族にばかり訴えるとという状況が続き、こちらも、本人の症状に振り回され、苦しい3年間でした。
やっと、認知症とわかり、本人の出てる症状も常にありますし、脳機能障害による不安からの甘えだとわかりましたが、同時に私に疲れが出て、今は、夫のその症状を見る都度、私の方の心が拒絶し始め、今は、顔も姿も見たくないという状態に。特に二人で同じ空間にいると恐怖さえ感じるようになり、今は、家庭内別居状態になってます。　　そんな状態なので、題目もまともにあげれず、たまに3唱を思い出してするという状態です。　ほんとに、家族の病気に影響され題目があげれなくなる時があるのですね。こういう時は、どうしたらいいのでしょう

もも (火曜日, 28 8月 2018 13:20)

真面目に続けて来たので、ただ私の心の中がどうにもならず 婦人部に相談乗ってもらいながら 信心面での立回りは非常に難しくなりますが 気持ちを決めて 廻りが自然と解決して行く人生を選びたいと思います。
役職は降りないと心中の仏様が苦しい
それは申し訳ない、自由に楽しく生きます
役職も降ります。

日本の学会組織でまだ理解されない 心の病。
産まれ発達障害。約50年の悩みが解決に向かいそうです。尚、学会の会館でヘルプマークつけると、扱いが全く違います。それはそれは至れり尽くせりなんですよ。
ここに辿り着けた人は幸せです。
ありがとうございました。

ソフィ (火曜日, 21 8月 2018 16:45)

河合師範のお手紙に出会って、私も本当にありがたかったです。
心が不調に陥った時聴けるように、ICレコーダーにも吹き込んでいます。
　
お題目を、自分の生命にそして、心、脳に染み込ませるように唱えていきたいです。
しかしながら、落ち込みが強いとなかなかあげられず、苦しいです。
なんとか、諦めず健康な安定した心、思考を獲得していきたいです。

くみこ (月曜日, 02 7月 2018 17:13)

ご指導読ませて頂いて気持ちが少し楽になりました。今娘のことで悩んでいます、社会人として力をつけたいと、仕事、仕事の毎日で
勤行、少しばかりの唱題、座談会、同中は都合が合えば嫌がらずに参加していますが、組織から、離れたがっています、仕事で、この会合は無理と言うと仕事も、活動もちゃんと両輪で進められるように祈ってないからだとか、頑張らないと親(私)とおんなじような人生を歩むよと…(私が離婚してるので、片親で育つと自分に自信がないから、影があり暗いとも、言われたそうです)そんなことが、日々の学会員さんや、幹部の方と接触するたびに色々あって(幹部の方の指導は間違ってないのかも知れませんが…)
娘とは別の組織なのですが、お母さんの組織に統監を移したいと言ってます。私がお世話になってる組織はすごく居心地が良く色々功徳の体験など娘に話していたのですが。(統監のことは、私のお世話になってる先輩幹部の方に、相談しようと思っています)
ご本尊様にありのまま祈るしかないと、わかっているのですが、どう祈っていいのか解らず辛いです。色々言われて怖くて罰よけ信心になっています。まとまりのない文章に、なってしまい申し訳ありません。先生の指導を探してましたら、こちらへたどり着きまして、書き込みさせていただきました。
同じような悩みで、乗り越えられた体験などあられる方のご意見、ご指導お願いします。

元創価班 (木曜日, 21 6月 2018 13:39)

みどりん様

僕も、唱題が苦しいことは、よくあります。
多分、うつの症状だと思います。
上がる時は、1時間以上上げられますので、調子の良い時に唱題するのが良いと思います。

みどりん (水曜日, 20 6月 2018 10:38)

唱題が苦痛です。２年前に母が亡くなってから、頑張りすぎたのか、疲れてしまい、自分を大切にしてと、ペースダウンしたところ、自分の中の汚いイノチがどんどん出てきて、振り回されてるのがいやで御本尊に向かうと、苦痛なんです。仕事も課題ありなのに、この状態では結果出せないしと、困っています。どうすべきか頭ではわかってるのに、私の中のこどもが拒否ってます。いつもこれを繰り返してます。根本的にはどうしたらいいですか？

ひろこころん (月曜日, 18 6月 2018 05:43)

こちらにコメントをお書きの方は、真面目で人望も厚かったのではと感じました。私も、自分で言うのもなんですが、そちら側に属していたかと思います、多分。
でも、うつになり、当時、圏女子部長をやらせていただいていたのですが、とても続けられず、会社も、うつになってからも人の3倍以上仕事していたのですが、悪化して休職→退職。一部上場企業に勤めていたことに多少の自負もあったのですが、何しろ、築きあげてきたものがことごとく崩れ去りました。うつも10年以上治らず、部員さんだった人から、池田先生の指導を通して、サボってないて頑張らないと！的な手紙や訪問も何度もありました。あ、今もあります。
死にたかったです。

でも、AIの番組を見ていたときに、ふと気付いたんです。
私は聖人君子を目指していたんだと。
でも、そんなのはAIでも出来ると。
私が今まで、だめだだめだと押し殺してきた心、そこに自分らしさがあるのではないかと。
人は脳の3%しか使っていないという説がありますが、だとしたら、3%で考えた理想像に自分を当てはめるのはとてもつまらないことだと思いました。
100%の自分らしさを引き出すのが本当の信心なのではないかとの思いが沸き上がってきました。

AIには煩悩がない。
煩悩即菩提、ダメだと思っていた感情にも向き合う。大切にする。
以前、「人間　池田大作」というビデオがありましたが、この「人間」の部分に大きな意味があるんだなと、強く感じました。

自分らしくない人生を送っていたから、ご本尊様が、そんなちっぽけな人生じゃなく、もっともっと可能性のある、楽しくてしかたのない人生が待っているよって、今までの人生を、強制シャットダウンしたのかなと感じました。信心していたからこそ、気付かせてもらえたんだ！と、うつうつとした思いが感謝に変わりました。私には大きい使命がある！と確信しました。
そして、自分の心を、不惜身命の思いで守っていこう！と決めました。
そうしたら、まず、家族が変わりました。それから、病院も変わることになりました。自分でなにもしなくても、諸天善神が現れて、良い方へ良い方へ、目まぐるしく進んでいくんです。凡夫の身では計り知れない、大きな力が動きました。

今はまだ治っていませんし、思い通りにいかないことがほとんどですが、大筋では前進していると分かります。自分で何とかしようとせずに、ご本尊様を信じてすべてお任せしよう。心に反して無理は絶対にダメ。心こそ大切なれ。心が喜ぶことをしてあげようと実戦しています。心の師とはなれども心を師とせざれ、も一緒に考えています。
長文、失礼いたしました。

元創価班 (木曜日, 14 6月 2018 05:04)

tamako様、ご返信ありがとうございます。
金銭的には、大丈夫です。
焦らず、無理せず、楽せず、マイペースでいこうと思います。

tamako (水曜日, 13 6月 2018 16:06)

元創価班様
お疲れ様です。
世法として知恵を尽くす、主治医を変える、治療法を変える、自立支援、
年金など行政の手を借りて生活を立てるなどは必要だと思います。

それと、わたしもうつ病で１０年になりますが、
これを書くと、河合様のお手紙と相反することになるのですが、
「絶対に治そう」と思うより、「治らなくてもいい」「わたしはわたしだ、
この、ままにならない頭と体で生きていくのもわたしの人生だ」と
病気を受け入れて養生していったとき、薄紙をはぐように良くなって
行きました。

信心とは本当に奥深いものだと思います。

K (月曜日, 11 6月 2018 23:37)

うつ病なのか、日顕の魔なのか、よく分からないです。

元創価班 (木曜日, 07 6月 2018 19:04)

中度のうつ病になって、10年ほどたちます。
もう、46歳になって、将来に全く希望が持てません。
どうしたら、いいでしょうか？

薬王 (木曜日, 07 6月 2018 09:35)

---------
送信者：名前：泉・・・

ブログ拝見いたしました。 ありがとうございます。 私の知り合いにガンと闘っている婦人部の方がいらっしゃいます。 その方に「病苦（ふゆ）の日も　 祈り祈りて　 明日（あす）の勝利（はる）」 この先生の和歌を送らせていただきたいのですが。
---------

#49への返信：薬王
泉さま、コメントありがとうございました。
この和歌は、池田先生の和歌ではなく、
河合氏の和歌でございますm(_ _)m

追伸：皆様へのお願い。
コメントの「お名前欄」は本名でなく、
ニックネームでお願い致します。

ふうこ (月曜日, 04 6月 2018 10:59)

寄り添ったお手紙ですね。辛い時ほどお題目。でも辛い時ほどご本尊様の前に座るのも命が負けてしまいます。

坂本 (水曜日, 23 5月 2018 15:05)

5月20日付の聖教新聞、「名字の言」に慰められました。私は土日に代配をしています。その日は配達しながら記事を読んで、涙が止まりませんでした。
また、先日、地区の座談会に行ったとき、幹部指導で、「なぜ、この病になったのかと過去の原因を探ってばかりいてはいけない、未来に目を向けてこの病を信心で治していく、広宣流布のために元気な体にしてくださいと祈るんです」との指導がとても心に響きました。唱題のリズムというか、速さの大切さについてもお話しされていました。池田先生のお題目のあのリズムがいいのだと。

坂本 (火曜日, 03 4月 2018 19:26)

Tamakoさま

メッセージ、ありがとうございます。うれしいです。
おっしゃるとおりです。何もかもが、苦しくてつらいです。
休んでいても｢こんなことしていて、いいのか｣と思ってしまいます。

それでも、｢これでいいんだ｣と自分に言い聞かせながら、休んでは進み、休んでは進みを繰り返して行こうと思います。

Tamako さまも、おかんドスコイさまも、ほんとうにありがとうございます。
こうして、励ましていただいたこと、うれしくて、泣けてきます。

tamako (月曜日, 02 4月 2018 06:58)

坂本様
わたしも同じ感情で苦しみました。
お題目を上げればあげるほど、「自業自得」「宿業」が浮かび
自分を責め、「わたしはいないほうが公布が進むから死のう」とまで
考えました。

でも、自分を責めてしまうこと自体が病気の症状なんですよね。

また、うつ病には「罪業妄想」という妄想が起きることがあるそうです。
自分は罰を受けているというという「妄想」です。
この妄想は信心とシンクロしやすいと思いました。
だって、実際「罪業」という考えが教学にあるからです。

学会員はいつもいつも
「感謝を忘れずに」
「頑張れ」
「前進前進」と教えられて生きています。
うつ病はそれが出来なくなる病気。
なのでその教えがかえって自分を苦しめる毒になってしまうことがある。
わたしは「絶対に治りたいと思いなさい」という言葉すら
重くて重くて苦しかったです。

信心活動を休むことは信心を捨てることではありません。
このブログに書いていただいてあるように、
信心活動も休養して今は体優先でいいのではないでしょうか。

おかんドスコイ (日曜日, 25 3月 2018)

はじめに、薬王さま。このような場を設けて下さり 本当にありがとうございます。

坂本様
私も、長い間 自分で自分の首を絞め続ける日々を過ごしてきました。えぐるような苦しさに、先輩同志に助けを求め それまで通院していた(合わない)医者を替える きっかけにもなりました。そこで出会った先生(女性)との相性も、ご本尊の御計らいであると大確信しています。今も通い続けております。17年以上のお付き合いです。その先生は「この病になった事は、決してマイナスではないです。」とも言われました。そして「薬は半分の助け」とも。
あと、すがる思いで会館に電話し、話を聞いてもらったりして、自分を肯定する事の大切さ等、を教えていただきました。自分の命を尊ぶ。生きているだけで凄いのです。
私も、まだまだ途上です。でも今、ありのままの自分で居られる時間が増えました。無理をして自分を追い詰めることをやめましょう。そして、快方に向かえば、自然に感謝の思いが湧いてきます。とにかく、自分を大切にして下さい。
家族にも、「苦しい。」と言えるといいですね。少しずつです。焦らないで。

坂本　満子 (金曜日, 23 3月 2018 08:49)

おかんドスコイ様
＃42は私へのメッセージでしょうか？
でしたら、ありがとうございます。
恨みつらみばかりの自分が嫌でしょうがありません。そんな自分を好きになれず、「依正不二」を考えれば、何もかも自分が悪いのだと、自身を責める気持ちばかりでいっぱいです。
理屈では感謝できていても、果たして心で感謝できているのだろうかと、疑問に思っています。
感謝の題目、歓喜の題目をあげたい、でも、辛い気持ちが湧き上がって泣けてくる。
家族は誰も私のこの気持ちには気づいてもらえない、また、心配をかけるので、気づかせてもならないと思っています。
私は、ひとりで、とても寂しいです。

おかんドスコイ (土曜日, 17 3月 2018 17:57)

生きづらい人生を積み重ね、57年。パニック障害、強迫性障害、強迫確認、その他諸々、そして、ひどい鬱になり14年間続けた配達員をやめ、会合等も出られない時期が10数年。勤行 唱題はできず、苦しい胸中で「大聖人様、池田先生 助けて下さい‼︎」と叫び続けてきました。焦る気持ちで いつも自分を責めてしまいました。
でも、57年の人生の中で、功徳を感じることも確実に多々ありました。

今は、感謝の思いを感じる事がとても増えました。
未入信の主人に沢山の「ありがとう」を伝える自分がいます。

1年程前、生まれつきの脳の機能の偏りの発達障害(自閉症スペクトラム、アスペルガー症候群)であることも医師から言われ、生きづらさの原因を認識しつつ、
池田先生の「焦らなくてもよいのである。」をモットーに、形式ではなく
「心こそ大切なれ」で日々を生きています。
心に、大聖人、池田先生を求める思いがあれば、仏法証明しつつある人生だと
思います。一番苦しんだ人が幸せになる信心です。私たちも然りです。

信頼できる学会の同志とのつながり、また相談室で話を聞いてもらう、等も
良いかと思います。一人で苦しまないで下さい(悪循環)。

私も絶望との格闘の時も多々ありますが、今が一番幸せです。

坂本 (木曜日, 22 2月 2018 21:54)

26、7の頃にパニック障害になってかれこれ27年が経ちました。
｢どうせ、私なんか何をやってもだめだ｣と言う気持ちがいつもどこかにあって、生きているのがつらいです。かといって、死ぬ勇気もない。お題目をあげてても、会合に行ってもちっとも楽しくない。信心が楽しくないから折伏しようがない。新聞推進もできない。
こんな私は生きてる価値がないと、とても苦しいです。でも、外では人に対してはニコニコしてるんです。精一杯の笑顔で。
一ミリでも二ミリでも前へと毎日唱題に挑戦しています。
未来になんの希望も持てないでいます。
早く、ポックリ死ねたらなあって何度も思います。

しーま (火曜日, 13 2月 2018 00:11)

学生の息子の病て三年ほど悩んでいます
自分なりに頑張ってひいたつもりでも
祈りの姿勢や相手への思いが
微妙にずれてしまっていたかもしれません
息子へのサポートも
気をつけていても本末転倒していたのか
それとも知らないうちに押し付けてはいなかったのか
もう一度自分のかかわりを見つめて
改善してみます
なぜこんなに心にしみるのてしょう
心の問題は繊細で頑張ってるつもりでむ
一念の置き所が少し違うだけで
幸せから遠く離れていたことも多々ありました
河合先生の深い思いを
正しく実践することは難しいけれど現状を建て直す良い機会になりました
河合先生のこんな貴重なお手紙を
偶然にもネットでたどりついて
読む事ができたこと自体が
本当にありがたく功徳です
とても参考になり救われました
掲載してくださってありがとうございました

イチゴ (金曜日, 01 12月 2017 08:17)

私は今年大学卒業した、女子部員で、4世です。この記事を掲載して下さり、ありがとうございます。
自分の精神がどれほどまでに追い詰められているのか、最近になるまでちゃんと分かっておりませんでした。事情は沢山ありますが大まかに言うと家族からの虐待が原因です。
今私は分岐点というか、壁に直接ブチ当たっているのだと思いますが、信心しているからにはこの仏法で理解したい、幸せになりたいと思い、幹部指導を受けたり、自分に当てはまりそうな単語に"池田先生"と加えて何か無いかググっています。そしてこの記事にもたどり着きました。河合一さんという方がいることも知らなかったですが、いつも地獄界にいるこの心に、とてもスッと入ってきました。そして分かりやすいです。
私の場合は鬱とフラッシュバックと、何故もっと早くに自分がこんなに苦しいことに気付かなかったんだろうという後悔の念にも縛られます。もしくは気付かなければ良かったとも思います。通院は卒業する少し前からし始めました。
鬱は本当に何もできなくなる病気です。夢は沢山あったのに、自分が"生きる"姿を想像できなくて、生きたいのに、生きることを考えると苦しくて心臓が速くなり頭が痛くなり、でも涙すら出なくて、好きなものも全部こわくなります。自分の知らない間に年をとっている感覚もあります。
病には薬などの治療が必要で私も服用していますが、こうやって池田先生や戸田先生、河合さんのご指導を繰り返し読むことで更に生命の薬になっているのだなぁと感じました。
「元品の無明を対治する利剣は　『信』の一字なり」、「絶対に治る」と信じることだけが、あなたを「蘇生」させる、とても響きました。
この大仏法を信じるとは何かについて前より理解できたと思います。
恩師に喜びの報告ができるように、御本尊様に自分のペースでもっとお願いしていこうと思います。
改めてお手紙を開示して下さったことを感謝します。

日替わり御書 (木曜日, 21 9月 2017 00:54)

全文、読ませて頂きました。
私の知人にも、心の病を患っている方が大勢いて、とても参考になりました。
ありがとうございました。

ののり (火曜日, 05 9月 2017)

初めまして
この河合師範のお手紙を読ませていただいて鬱状態から回復できました
本当にありがとうございました

tamako (月曜日, 07 8月 2017 17:33)

ふるぽんさん、

コメント拝読しました。
うつ病からくる身体表現性障害、もしくは仮面うつ病ということでしょうか。
いずれにしても、信心をしていても心の病気にはなるし、信心しないから
こんなことになる、題目をあげないからこんな病気なる、もしそんなふうに
考えておられるなら、切ないです。

ご主人が疲弊されていることは確かなようですし、ここは、
「わたしがお題目をあげているから大丈夫よ！」とからだと心を休ませ、
安心させてあげて欲しいと思います。
これは気休めではなく、家族のお題目は必ず家族に通じると思います。

また、一緒に診察に行くのもいいと思います。
服薬、カウンセリング、休養、認知療法、いろいろな治療法があると思います。
知恵を働かせて治療をおすすめください。

ご主人の苦しみを通して自分もまた宿命と闘っているのだと
思えれば、唱題、闘病の励みにもなりますね。
人のためにあげた題目は必ず自分の身にもなります。

ふるぽん (水曜日, 02 8月 2017 01:51)

こんばんわ。夜分に失礼します。
今、夜中ですが、どうしたらいいのか、知恵をいただきたく、投稿させていただきます。
夫が2年前に定年し、その半年後位より、身体に痛みを訴えだし、現在に至ります。今は、3か月ほど前より、心療内科に薬を服用しながら週一で
通院中です。元々、キレやすく癇癪持ちで、よく私に当たってきました夫でしたが、私が気持ちを伝えたことと、精神科の薬の服用で今は、大人しいのですが、
身体の痛みだけが取れず、毎日苦しんでいます。
実は、元々（子供のころ）学会2世だったようで、私が嫁いだころ（20年前）は義両親が信心していたようですが、何があったのか？夫は、自宅に仏壇（御本尊様）があるにも関わらず、「学会も日蓮宗の考えも理解できん」と言い張り、私が嫁いで信心して、お題目を勧めても嫌がるばかりです。
そんな中、この状態です。

何度か「手を合わせ、お題目しましょう」と言いましたが、頑なに、拒否します。
病名は「身体化」という、脳からの命令で、うつが体に症状として出ている状態だそうです。

このような夫、どうしたらいいのか？
本人は嫌がるんで、私がお題目あげてますが、こういう時どうしたらいいのでしょう。よろしくおねがいいたします。

matumo (日曜日, 30 7月 2017 15:05)

皆さま、自身が大人の発達障害で指針となる御書の箇所を紹介してい頂けたらと思います。

na/jun (日曜日, 21 5月 2017 19:01)

はじめまして
五年前から
対人恐怖症を主とする
社会不安障害にかかり
今は抗うつ剤は飲まなくなり
少量の安定剤で過ごせるまでに
なりました。

当時私は男子部 県幹部
人材グループ 総県幹部等々
五種類を兼務していました。

手を抜く事が出来ない性格からか
毎日毎日飛び回り
自身の体調の変化に気付いた時には
目の前が真っ暗になりました。

しかしながら、ドクター部の方の
ご紹介のクリニックに通いながら
一年で抗うつ剤を辞め
一年半で組織活動に少しづつ参加出来るようになりました。

中には理解してくれない人達もいましたが、苦しくてお題目があがらない時は
仏壇の前に端座して
突っ伏して
毎晩泣きながら過ごした時期もありました。

自分にしかわからない苦しみ
誰にでもあると思います。
しかしながら
御本尊様の前に突っ伏してでも
お題目があがらなくても
しがみついて
しがみついて
乗り超えていってほしいと
思います。

私が体験した事は
地元組織で同じ悩みを持つ同志を
励まし、乗り超えさせる為に起きた事なんだと、御本尊様に感謝です。

皆様にとって少しでも
励みになればと思い
書き込みさせていただきました。

失礼いたしました。

tamako (水曜日, 12 4月 2017 14:24)

＜(月曜日, 17 11月 2014 22:10)＞
＜I様からのコメント　に対するコメントです。

「心の病」と一口にいっても、うつ病は「脳の病気」でもあります。
ここが、
（精神的に迷路の中にさまよう時期が何十年もありました。）
（心を深く病んで、解決方法を望んでいる人）
と言うような、いわゆる悩みがあって心が病になっている状態の人とは
かなり異なる病気です。
うつ病は悩みがあるから病気になって悩みのせいでいつまでも治らないわけでは
ありません。
悩みがなくても「苦しい状態」になってしまうのがうつ病です。
脳という臓器の病気なので、そこが普通の「精神的な病気」と大きく違います。

まず、「脳（体）を治さないことには」心が動きません。
いくら、「心（＝実は脳の一部。海馬とか扁桃体とか）」の師となれ、と
言われても、脳が機能障害を起こしているので心や感情は動かないのです。

そこが、難しいところなのです。

k (金曜日, 31 3月 2017 02:26)

もう一度、原点に帰って、日顕ぶっ殺す題目を上げようと決意しました。

奈須　大 (木曜日, 12 1月 2017 04:57)

おはようございます。
私は躁うつ病です。通院が19年前から。病院は何度も変えました。最近、反復性うつ病から躁うつ病の診断となりました。病院の先生はあなたの病気は持って生まれたものですから、と言われ、まさに願兼お業だなと思いました。
去年から今年にかけて、４度倒れ、４度立ち上がりました。昨日より職場復帰。
勤行・唱題ができるように、なりました。

大変貴重なご指導を読ませていただき、一段と勇気が湧いてきました。
ありがとうございました。

k (金曜日, 06 1月 2017 06:42)

その奥の法則を「不思議法則」と勝手に名づけたんです。
どういう法則かというと、たとえば、困っている人のため、家族のため、
また、学会活動のため、広宣流布のため、世界平和のため、
世の中の正義のために、戦う。だけど我慢して、自分を殺して、すなわち、
自分を粗末にしてやる人は、福運を失う。したがって、自分を粗末にしているように、
人からも粗末にされるようになっていくという法則なんですね。
「私さえ我慢すれば、私さえ耐えていれば、いつかこの苦労が実るときが来る。
それまでの辛抱だ」。「陰徳あれば陽報あり」なんだからと。やればやるほどひどく
なるんです。これでもかこれでもかというくらい、ひどい目に遭うんです。
つまり、これは陰徳にならないんです。どうしてかというと、妙法の当体を殺している
からなんです。同じ事をやっても自分自身が喜びながら、楽しみながら、
自分の命を輝かしながらやることは、これは福運になっていくんです。
したがって、自分を大事にしているように、人からも大事にされていく。
ちょうど、今月のＳＧＩグラフ（2000年5月号）の中で奥様のことを池田先生が
おっしゃられています。いつも奥様は微笑まれている。「幸せだから微笑むので
はない。微笑んでいくことが幸せの因になっていくんだ。幸せだから微笑む、
幸せの結果として微笑むんじゃないんだ。どんな大変なときも、そこでにっこり
笑っていく、その命に福運が増していくんだ。」という意味の一節がありましたが、
まさに、不思議法則です。
たとえば、「折伏すれば開ける」「新聞啓蒙すれば幸せになる」また、
「財務に何桁に挑戦すれば幸せになる」。こういうのを餓鬼道と言うわけです。
見返りを求めている。したがって、やっても開けなかったら恨みになってしまいます。

菩薩道というのは違うんです。大聖人は「自他共に喜ぶなり」といわれています。
有名な徳勝童子の譬えがありますね。

みんながお釈迦様に供養している様子を見て、僕も何か供養したい。
でも、何もさしあげるものがないから、土饅頭をこねてさしあげた。その功徳で
阿育王に生まれ変わることができたという話しです。
ところで、もし、このとき、徳勝童子が、土饅頭をお釈迦様にさしあげれば、
後で功徳がある。それを期待して土饅頭をさしあげる、という取引のような
気持ちでやっているとしたら、その心には、福運はつかないでしょう。
真心から喜んでしていく。その命に福運がつくんですね。ギブアンドテイクでは
ないんです。いわゆる自己犠牲精神じゃないんです。

一生懸命、自己犠牲精神で頑張っていればいつか功徳が出てくるだろう
というのは間違いですね。この不思議法則。自分を輝かせながら生きて
いく方と、自分が我慢していく方と、池田先生はどっちでしょう？
明らかに前者なんですね。喜んでやってらっしゃるからあんな詩が書けるの
でしょう。嫌々、苦しみながらでは、あの写真は撮れないでしょう。

（会館の壁にある池田先生が撮られた花畑の写真を指差しながら）
池田先生の写真を見てみてください。先生の写真を見ていつも思うんです。
あれを見ていると、ちょうど女子部や婦人部が「先生！」って言っているのと
同じように感じません？あの花々が。我々が撮るとなかなかああいう感じに
ならないですね。花がただそこに咲いているって感じになるんです。

しかし、先生の写真には、訴えかけてくるものがある。どうしてだろうと考えました。
そしてつくづく思ったんです。法華経というのは「喜ぶ経典」なんですね。
池田先生は喜んでいらっしゃる。喜びの生命（いのち）に自然が感応しているん
ですね。その喜んでいる自然を撮っている。だから、「自然との対話」と
名づけられたんですね。

この話をある芸術部の人にしました。すると、その方が以前、先生と会食した時、
先生が「みんなにはわからないかもしれないけれど、僕は自然と話ができるんだよ。
その対話の写真なんだよ」とおっしゃられたそうです。
この不思議法則。不思議というのは妙。法則は法。すなわち、妙法なんですね。
したがって、妙法の当体を粗末にする人は、福運を失うんです。妙法の当体を
輝かせる人は、福運を増していくんです。現実にどういう行動をとっているかと
いうことは大事です。しかし、自身の本心がどっちで生きているのか。
自分の生命を輝かせ、楽しみながら生きる方向なのか。自分を卑下し、
追いつめていく方向なのか。その生命の奥底がどちらに向いているかが
さらに重要なんですね。

於保さんの記事から引用

k (火曜日, 29 11月 2016 11:49)

催眠療法のアプリは、効果を感じました。
普通の催眠療法では、かなり高額になるので、アプリだと安価ですし、毎日聞かないと効果はないと思いました。
楽観的な自分になったと思います。

k (金曜日, 21 10月 2016 18:48)

関東の学会員さんへ

僕も、組織の人間関係にはかなり悩みましたが、腹が立つ人の成長と幸福を祈ることで、乗り切りました。

関東の学会員 (日曜日, 16 10月 2016 11:17)

お疲れ様です。
この指導、僕は好きです。
今、組織の人間関係にすごくすごく悩んでいます。大袈裟な話この世から消えてしまいたいと思うほどです。

正直、今はもう学会活動をやりたくないです。
涙が出るほど辛いです。
ただ、地区リーダーという立場上そういうわけにもいかず今、もうどうすればいいかわからないです。

k (木曜日, 18 8月 2016 15:18)

今回の法戦で得た功徳は、心が少し強くなりました。
今では、安定剤もあまり飲まなくなり、題目も以前より上がるようになりました。
まだまだ、寛解まではいきませんが、師弟不二の題目で、絶対勝利したいと思います。

ゆーまんママ (土曜日, 16 7月 2016 17:50)

以前も投稿させていただきました。
体調もよくなり安定剤も飲まなくてよくなり会合に参加するぞ！と意気込むと子供が発熱、実家の父がのうこう脳梗塞で入院、母間も落ち込み、実家の家事に父の自営業の仕事の対応におわれ、本当に魔との戦いの中、会合にはなかなか参加するぞ！できませんでしたが、参議院選挙の戦いにもどうにか参加することができました。選挙をお願いするなかで悩みを打ち明けてくれ、お題目三唱や胸中題目に挑戦してくれる友人もいます。
自宅の家事、育児、実家の家事や家業の手伝いに父の通院や医療関係のパートもあり、本当に魔が強いし、することが多すぎてまたお薬をすこし飲み始めました。なかなか、本当に病気なの？と理解してもらえずつらいこともありますが、負けずに魔を打ち破ってゆう友人にご本尊さまをもたせてあげたいと思っています。

こまわり (火曜日, 05 7月 2016 22:52)

#8nonさまへ
#22こまわりです。お母さんの病気は、多重人格障害つまり人格解離が出ているようです。ご本尊の前に座らせて勤行唱題始めると、その業が現れてくる人がいます。昔、本山の大石寺で登山会があっていた頃に、大脚殿で勤行しだしたら折伏された人が、座ったまま跳び跳ねたと聞いたことあります。「油揚げが欲しい。」だの「ロウソクが鳥居に見える。」だの、怯えて周りの人が跳び跳ねる人を押さえつけて治まるのを見届けていた。との話しを思い出しました。
キツネ信仰が長かったりすればその様な場合が出てきます。お母さんの場合もそれと同じと思われます。
出してあげて下さい。そうしないと何のための信仰かわかりません。
この信心は、根こそぎ変われるんですよ。だから革命できると思います。
うつもそうです。薬は、あくまでも補助。つまりは、やはりこの信心に行き渡る。
方法論ではなく、法華経の兵法だと思います。必ず乗り越えられる。

こまわり (火曜日, 05 7月 2016 11:55)

はじめまして。壮年部で、地区部長務めている者です。今は求職の身です。今度の選挙支援の活動は、勇気がいつもより要ります。
魔が競っているような気がします。一度再就職を果たしたのですが、職場環境が合わす、体調崩し退職しました。「うつ」の再燃です。今度は、合っていた薬が合わす、副作用が特に強く出て、今は漢方の薬に変えています。支部内、地区内に体調不良のメンバーが特に活動家に多く、不気味な感じがしています。活動は、気分的にいい日は動いています。寝ていても、落ち着きなく、一日ツラい日々です。

コスモス (木曜日, 09 6月 2016 15:00)

このページを見て、闘っているのは、悩んでいるのは自分だけじゃないのだと、力をもらいました。ありがとうございます。
春から抑うつ状態で、生命力が湧かない状態です。ご本尊様の前へ座っても一念が定まらず、だめだなぁと落ち込みお題目が思うようにあげられません。あげられないと自分の命の境涯もどんどんどんどん下がっていく感じで、こんな姿で人と関わりたくないと思ってしまいます。お題目あげて、きれいな命になりたいと思いますが、お題目がんばれないのは、自分の弱さだと思ったり、自分のペースでどのようにがんばったらいいかわからなく、悶々としてしまいます。

Breeze (火曜日, 19 4月 2016 01:44)

私は10年前から心療内科に通院しています。仕事は最高4年、転職を繰り返していました。うつ病になった時は『これは普通じゃない』と思いました。女子部として副本部長をさせて頂いていましたが、会合にも出れなくなり年齢もあり婦人部に移りました。
しばらく休み御書を読んだり出来る範囲の活動をしていますが、組織の地域性もあるのでしょうか、早く良くなり人材に成長して欲しいと言うのが有り難くもあり、苦しくプレッシャーというのを感じてしまいます。
自分を責め、高齢の親に心配をかけていることに申し訳なく思います。

現在無職で公的援助を受けさせて頂いています。少し良くなってくるとアルバイトなど行動しますが思っていた人生では無いことが情けなく、若い時の様には行かず結果に焦り悪循環です。

河合さんのお手紙心に響き安心しました。
必ず良くなると信じ少しずつ進んで行きます。病気を治し幸せになりたいです。

おげちゃん (日曜日, 03 4月 2016 22:54)

私は、うつと診断されてはいませんが、この1年ほど『勤行しなくちゃ』と思ってもなかなかすることができなくなりました。特に今年に入り娘が脱会したいと言い、婦人部長と話し合い・指導も受け、でも勤行しているところを見られると暴れだしそうで、夜はできなくなりました。4人家族で現在、信心しているのは私だけです。今、娘のこと・仕事のこと・経済的なことに悩んでいます。だからこそ勤行しなくちゃ、お題目あげなくちゃと思うんですができません。できないと『やらなくちゃダメじゃん。』と自分を責めます。ご本尊様の前に座ってもなかなかできず、気がつくと1時間も経っていることもよくありました。リフレッシュしようにも休みが無いので、どこにも行けません。ご本尊様の凄さはよくわかっています。この悩みは絶対乗り越えられる、勤行しようと毎日葛藤してますが…ダメな私です…

由美 (金曜日, 25 3月 2016 00:00)

ありがとうございます。私は、躁鬱病の、障害２級です。8年前に、障害者に成りました。看護師をしていました。…24年間の中で、次第に悪化して、障害年金暮らしです。入院も、２回程、致しました。パニック障害も有りましたが、現在は、服薬なく、症状もなく、完解状態です。最近は、またグループ長に、復帰致しました。現在、５３歳です。障害年金ということで、いくらか生活していける状態です。病は悪化しましたが、生活の保証があるだけ、功徳だと感じています。教学１級に、チャレンジできる時期を、待っております。多宝の、皆様の多い地区です。…いずれは、婦人部長にと、多宝の方より、期待を寄せられております。…マイペースな、婦人部長に成るでしょうが、私の使命として、広宣流布して参りたいと、思っております。

haruurara (日曜日, 06 3月 2016 00:05)

私は心療内科に通院してから約10年になります。転職は何度もしました。指導受けましたがやはり続かないのです。指導通りに出来ない自分を責めました。
河合一さんのお手紙心に響きました。今のままで良いとは思っていません。歩みは遅くても必ず元気になりたいです。

春野日差し (土曜日, 27 2月 2016 14:06)

こんにちわ
私は　うつ状態になりひきこもり数年間くるしい時がありました。
今は会合などに参加でき、題目もあげ仕事にもつけて（正社員ではないですが）
とても元気になりました。

今は役職もないんにもないですし、組織でやらなくてはいけないことは特にありません。そのような状況も周りの方の配慮なのだと感謝しています。

今はできることを少しづつですが、会合などのお手伝いや仏法対話をしています。
ストレスをためやすい性格や、長続きしない生活などその他いろいろ悩みはありますが、乗り越えて信心の素晴らしさを周りの方に伝えれらる人になりたいです。

ゆーまんママ (木曜日, 07 1月 2016 18:39)

薬王さま

コメントありがとうございます(*^^*)
コメントいただけただけでもなぜか
涙が出ました

理解しようとしてくれる人がいる
と思うだけで、もう治ったようにさえ感じます。

ありがとうございます(T-T)

極悪！日顕打倒の祈りですね!!!

強く祈りたいと思います。

池田先生、奥さまにもお手紙を書いて見ようと思います。

病魔には負けませぬ。

薬王 (水曜日, 06 1月 2016 23:42)

＞ゆーまんママ様
■はじめまして、コメントありがとうございます。

＞自分のペースで最後には勝つと言い聞かせています。
顔晴ってください。応援いております(^_^)v

＞辻副会長のご指導をネットでみつけてそれから、
祈り方を変えて体調が良いときに挑戦しています！

■辻副会長の指導は昔から有名で、一時的に効果はありますが、
当時はまだ日顕(第六天の魔王)が出現していませんでした。

日顕が出現した現在では「民衆を苦しめる極悪は許さない」という
「法華経の行者の祈り」→ (一切衆生を幸せにする決意・衆生無辺誓願度の誓い)が
大事となっています。

当時の指導は素晴らしかったですが、
宿業にとらわれず、未来の勝利ため顔晴ってまいりましょ～(^_^)v

ご参考に池田先生の『御書と師弟』より抜粋
☆『未来の果』を創れ
信心とは、過去から現在、また現在から未来への幸福を照らし出す道です。
『過去の因』に縛られ、『現在の果』を嘆く人生は不幸です。

確かに、一面では『過去の因』があって今がある。
しかし、今の自分の境涯を高めていくことで、
過去の因は悪因ではなくして善因となる。

過去に囚(とら)われない。

いな、過去さえも変えていく事が出来るのです。

そして、今この瞬間の一念が変われば、
それが『現在の因』となって『未来の果』をいくらでも変えていけます。

日蓮仏法は、太陽の仏法です。現実を変革し、未来を創る希望哲学です。

わびしさや諦めなどない。
くよくよ愚痴をこぼす事などありません。

今の一念がどうか。
それによって、常勝の道が深く、強く、出来上がっていく。

生死流転の苦しみを断ち切り、勝利と栄光の果を創造していけるのです。

ゆーまんママ (水曜日, 06 1月 2016 14:20)

このホームページを組織の方にも是非みてもらいたいです。

とくに役職のあるかたに…

何人かには紹介ができました。
学会員さんは元気な方が多いので、外部の方の方が理解がある場合もあり、辛いです。

理解してもらえず、退転されてる方も多いのではないかとおもいます。

現代病でもあるので、理解が広まるといいなとおもいます。

ゆーまんママ (水曜日, 06 1月 2016 14:14)

いろいろ探してこちらにたどり着きました！
心がかるくなりました。

女子部時代に三人折伏、部長、副本部長、白蓮班長までさせていただいて、そのおかげで自分の宿合を出していただきました。抑うつ状態になり、１年程仕事も学会活動もできなくなりました、その後もしょうせきのうほうしょうという難治性の病気にもなりましたが、回りの方のお題目のおかげで徐々に活動にお題目に挑戦できるようになり、結婚もでき、自宅も新築、子どもも障害もない元気な男の子をさずかることができました。 婦人部になりヤングの役職も頂きましたが、軽い不眠症になり、また活動ができなくなりました。 自分のペースで最後には勝つと言い聞かせています。辻副会長のご指導をネットでみつけてそれから、祈り方を変えて体調が良いときに挑戦しています！

咲子 (木曜日, 10 12月 2015 04:31)

私も投薬しながら学会活動してます。でもわかってくれない幹部が多くて辛い。私の事分かってほしくて無理して活動してます。こんなんだから歓喜わかないし折伏もできないから幹部からはダメ人間の烙印おされてます。悲しいです。信心やめたい。でも地獄に落ちたくない…私はどうしたいのかわかりません…みんなからハブられるのが怖いから自分を押し殺してるだけです。辛い

sasayaki (金曜日, 20 11月 2015 11:08)

数々のコメントも含めて読ませて頂き、現在鬱病で通院をしている私の考えを書かせて頂きます。

今、ちょうど題目を鬱を発症してから何年ぶりかにあげている所です。

心の病は、本当に千差万別で同じクリニックに通う方でも色んな方がいらっしゃいます。本当に様々。かく言う私も先日胸中題目をあげていてハッと思えるほど『やけくそ』な生活を送っておりました。
焦り、不安…様々な要素がこんがらがった状態で自分では何がなんだかわかりません。
ただ私は生来、日記を付けるのが好きでしたので以前よりももっと誰にも読まれてはならないような日記をつけることにしました。
『今日は○○さんが来た。なぜだか煩くしか感じない。』『○○さんに言われた嫌な言葉を思い出して腹が立つ。なんであんなこと言われて笑っていたのか、今の自分には理解不能』など。本当にここには書けない汚い言葉もあります。
そうこうしているうちに、自分が嫌だったことしたくないと思っていたこと…芋づる式に出てきます。これは何もしないよりは数倍良かったと思います。
とにかくその時、その時、『やってみよう』と思えることしかしない！と割り切るのが1番良いと思います。なにせ『したいと思うことが何も思いつかない』がスタート地点なのですから。
学会活動もしない！と決めました。その時は『したい』と思わなかったからです。でも、もしもしなくて少しでも心が痛むなら一遍でも題目をあげて、その後自分を苦笑いしながらでも褒めてあげてください。それでちっともスッキリしなくてもいいんです。『自分を褒める』癖をつけるのが大事だと思うからです。それは自照するような行為かも知れませんが、それでいいんです。
元気な時に褒められると増上慢とか怖いですよね、かなり自重しますよね（笑）
でも心が痛んでる時は良いんです。こんな馬鹿なことしてる自分が可愛くなるんです。そしてそれは『笑う』という感情を自分に取り戻すことにつながり、今の私が『希望を持つ』という段階までの大事な1歩だったと思うからです。
『希望』は凄いです。少しずつチャレンジしようかなと思えます。もちろん一気に題目をあげたり会合に参加したり出来る訳ではありません。ありませんでした、少なくとも私は。でも『希望の灯』がﾎﾟｯとでも見えれば、その時までに癖になっている自分を褒める行為でエヘヘと笑えるんです。
｢まだ無理だったかーエヘヘ｣と声に出せたら最高に良いです。
今は題目をあげられるようになって３日目(発症してからの最高記録！)で、まだまだ投薬された抗うつ薬を飲み続け、クリニックにも通うでしょう。明日の私は誰にもわかりません。でも、恐らく私は大丈夫です。
『きっとまたエヘヘと笑えるし、笑おう』『まだダメだったけど、このままいけばいつかは！大丈夫』『また出来なかったらエヘヘと言おう』って思えるから。

S. (木曜日, 05 11月 2015 08:06)

#8 non様

まず管理人様に深く感謝申し上げます。

うつ病の権威の医師に
野村総一郎さんが有名ですが
もし仮に自身がウツになったら
電気ショック療法を受けると言っていたのを思い出します。

どうも、統合失調症に近い症状な感じはします。
仏法から見れば業が出ているとも言えますが
賢明に医学を活用されつつ
あまりムリに勤行とか信心にとらわれ過ぎない方が良策かもしれません。

以前、自身はパニック障害になりまして
治したくて
半ば意地でたくさんお題目あげたら
悪化して、ウツが長期化しまして。
「今はテレビでも見て気分転換しては」
とアドバイスされまして。

どうもこの病は、ひたすらやればいいという
正攻法では上手くいかない
そこに難しさを含んでいる感じはあります。

むしろ生活療法しつつ
お題目あげていく中で
良くなることを実感していく
その方がいいのかなと…

あくまで自身の私見なので、ご参考までに。

non (火曜日, 20 10月 2015 13:10)

困っていてこちらのホームページにたどり着きました。

もし、どなたかアドバイスをいただけると助かります。
母は、病院へいくとうつ病と診断されましたが、気分が落ち込み
やる気がないという訳ではないのです。
身体中がおさえつけられるような圧迫感と痛みしびれなのです。
入院し、薬がきかないので電気ショックを与える治療で
痛みだけはなくなりました。

ただ、わたしから見ると、母は病気というより
別の人格が乗移っているように見受けられます。
うわごとのようにしゃべったり、白目になったり、
勤行させると、その状態になるのでさせなかったのですが
調子が良さそうだったので、一緒にするとやはり別の人格が
現れました。

キリスト教でいう悪魔付きのような感じだと思います。
一体これをどう解釈していけばいいのか
勤行はさせない方がいい人もいるのでしょうか。

本人は信仰ですべての状況や病をよくしてきたので、
仏壇にむかいたがるのですが、うつ病で退院してから
させずにいました。

電気ショックを与える治療で痛みだけはなくなり
生活ができるまでになりました。

ただ、勤行すると別の人格がでます。
勤行や祈りには、すごい影響力があることは
わかるのですが、本人はしたくとも
しない方がいいのでしょうか。

どなたか答えを下さい。

peko (火曜日, 22 9月 2015 02:50)

はじめまして
今まさに不安で苦しくて検索してこちらにたどり着きました。

お陰様で心の負担が軽くなりました。

ありがとうございますm(__)m

T (火曜日, 09 6月 2015 12:23)

#1のI様

無理をしての選挙活動が良かったとのご意見、賛成しかねます。
そもそも、信仰と選挙活動は別だと思います。
法戦などという言葉、誰が考えたのでしょう？全くおかしな話です。
政治もわからず、絶対正しいとの思い込みの上での活動は世間の迷惑になっています。

k (土曜日, 23 5月 2015)

本部に相談に行きました。
一遍の題目ても、計り知れない功徳があるということを話して頂き、改めて、そうだ、一遍でも計り知れない功徳があることを、再確認出来ました。
大聖人は、まさに、心の病の人の為に、残して下さった御文だと思いました。
唱題したいときに、確信を持った一遍の題目が大切だと、改めて思いました。

k (木曜日, 02 4月 2015 03:08)

何もする気がしないときに、どうしたらいいか、カウンセラーに聞いた回答です。

例えば、やらなければいけないことをやれないで悲しくなってしまうのであれば、そこは一度置いておいて、「今、ここ、この瞬間」に集中して生きるのをお勧めします。

今咲いてる桜、今聞こえる音、今感じるものを大事にされてみると、新しい感覚が産まれるかもしれません。

k (火曜日, 13 1月 2015 15:56)

何もする気がしない時は、胸中唱題がいいのではないかと、思いました。

soka890 (水曜日, 17 12月 2014 22:42)

T様からのコメント

何度も読ませて頂きました。
父に語られてるような気持ちです。
以前、何かの本で「元々怠けてる人は、ウツにはならない。」
とあり何もかもが中途半端な半生の私が、
今心療内科に通っているのは「逃げ」だと思っていました。
　
でも、自分を卑下して良くなるならしよう。
悪くなるなら止めよう。
少しだけ前と上を向くようにします。
本当にありがとうございます。

soka890 (月曜日, 17 11月 2014 22:10)

I様からのコメント

＞ご本尊を「信じる」ことが大事・・ですが、確たる体験がなければ疑いが生じてしまうのは自然なことです。ましてや無理なく自分のペースで勤行・唱題をする、会合に出る、とかくごく普通の「悩める人」で終わってしまいがちです。

自分のペースで「頑張る」。とても矛盾しています。自分のペースが何であるのか心に悩みのある人は自分で決め難い。「頑張る」は、イメージ的には、やはり自分が「ちょっと無理」と思うことでも一段階上げて取り組むことだと考えます。

私は、精神的に迷路の中にさまよう時期が何十年もありました。今もまだ完全に抜けきってはいませんが、少なくとも自分の身に何が起きていたのか、どういうことが原因で悩むようになったのか全貌が明らかになったのは、題目をたくさん挙げて、会いたくない人のところに「作れない笑顔でも、広宣流布のために笑顔を作れば、それが実際に笑顔でいられる生活の因になるだろう」と選挙のお願いに歩いた後のことでした。もちろん訪問した後は、疲れて、布団を敷いて寝たり、しばらく反動で人に会わないこともありましたが、私があの時にした無理は、自分の求めていた結果に近づく因になっていました。

思うのですが、実際に精神科の先生は、私の経験上は、一番精神的に悩む人の気持ちがわかっていません。迷路の中にさまよう人たちは、一縷の望みをかけて少しでも闇の出口への地図を手に入れたくてクリニックを訪問するのです。でもあまりに待つ時間が長くようやく来た自分の順番に、先生は浅い言葉か、セラピーの提案か、屁理屈しか言わず、最後には当面不安で最悪事態を招かないように「精神安定剤をお出しします」の言葉だけです！

私はいつも思うのですが、精神科の先生（どんな本を書いていようが、名前がその道の研究で有名だろうが）が出てくる以前のソーシャルワーカー（？）によるヒアリングの段階が一番癒される！！そこで気持ちがほぐれたり、再確認したりしているときに、「あー、ここなら何か自分の悩み解決につながりそうだ」と希望が湧いてくるのです。ところが先生が出てきて、結局患者の悩みの解決への手は差し伸べられることもなく、地図の切れ端すら手にはいらない。冷たい言葉すら投げかけられる。ここでの絶望がさらなるウツに繋がることも、絶望感に陥らされることもあると思います。

河合　一さんからの手紙というこの文章も、心を深く病んで、解決方法を望んでいる人の心を開くカギはあまり提示してはいないと思います。「無理をしなくてもいい理由や実例」に反して「ご本尊を信じることです」「頑張る」。
ところどころ日蓮大聖人のご聖訓の引用。

日蓮大聖人のご聖訓を選んで引用されるのであれば、「心の師とはなるとも心を師とはせざれ」もあり、心の通りにただ従うのであれば、どこまでも流されてしまうし、魔にみいられる・・のではないか、と、私は多少の無理をしながら笑顔も強いて学会活動もある程度は励んできました。そしてそれによる福運が諸天を動かして、自分の癒しに必要な情報を引き寄せ、必要な人を呼び、見たほうが有用なテレビ番組をたまたま見ることになったり、必要な感情爆発のきっかけを生んだりして、解決に繋がってきたのだと思いました。